热水熏浴可通便
便秘会给老人们带来不少痛苦，甚至有的人用了泻药也无济于事。这里给大家介绍“热水熏浴法”，不妨一试。
热水熏浴的具体方法是：犹如平时大便一样，患者稳坐在解便的支架上，将60℃左右的热水，以不感到烫为度，倒入干净的盆里，然后放在支架下面开始熏蒸。最好不要直接坐在盆子上，以免发生意外。一般熏浴20～30分钟后即可排便。当感到水已不热而排便尚困难时，可将盆内冷水倒出，再加入热水，继续熏浴，直到能排便为止。熏浴开始时，如感到水气有点烫，可将臀部稍抬高一些。
如果有痔疮及肛门裂时，可以往热水中加入少量的食盐放在盆内搅匀。这样熏浴后可以消除炎症，预防感染。有习惯性便秘的老人，可以每天安排在同一个时间热水坐浴，直到逐渐形成到时间即有便意为止。, 百拇医药(戴廷荣)
热水熏浴的具体方法是：犹如平时大便一样，患者稳坐在解便的支架上，将60℃左右的热水，以不感到烫为度，倒入干净的盆里，然后放在支架下面开始熏蒸。最好不要直接坐在盆子上，以免发生意外。一般熏浴20～30分钟后即可排便。当感到水已不热而排便尚困难时，可将盆内冷水倒出，再加入热水，继续熏浴，直到能排便为止。熏浴开始时，如感到水气有点烫，可将臀部稍抬高一些。
如果有痔疮及肛门裂时，可以往热水中加入少量的食盐放在盆内搅匀。这样熏浴后可以消除炎症，预防感染。有习惯性便秘的老人，可以每天安排在同一个时间热水坐浴，直到逐渐形成到时间即有便意为止。, 百拇医药(戴廷荣)