预防听力损伤 享有健康听力
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听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段，然而，耳病和听力障碍的阴霾却袭扰着人类。据世界卫生组织估算，全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者2.5亿。我国有听力障碍残疾人2057万，居各类残疾之首，已严重影响到全民健康水平的提高。
为了增强全民爱耳意识，减少耳聋发生，加强耳病防治，预防听力残疾，提高人口素质，值此全国爱耳日来临之际，本周刊编辑部特别推出爱耳专题，旨在大力宣传爱耳日的重大意义。
今年3月3日是第七次全国爱耳日， 主题是“预防听力损伤和耳聋，人人享有健康听力”。中国残疾人联合会、教育部、民政部、卫生部、国家人口和计划生育委员会、国家广电总局、国家质检总局、国家食品药品监焦芾砭帧⒐睬嗤拧⑷玖⒅泄狭湫岬?2个部门联合下发《关于开展第七次全国爱耳日宣传教育活动的通知》(残联发〔2005〕38号)强调：“十五”期间，在党和政府的高度重视和社会各界的大力支持下，聋儿康复工作取得了一定的成绩。“十一五”期间，拟将听力语言康复的服务对象由聋儿扩展到聋人群体，为实现残疾人“人人享有康复服务”的目标，有关部门及社会各界要大力支持和关注听力语言康复事业。由于各种原因，我国每年新增聋儿近3万名，需要及早得到听力语言康复服务与训练；随着老龄化社会的到来，60岁以上的老年人增多，其中30%以上有深度听力损失与耳聋的困扰，需要向老年人提供听力服务；青少年听力健康保护和成人职业性耳聋的预防，也应当引起青少年及有关单位的高度重视。做好爱耳日宣传教育活动，动员社会力量，唤起全民的爱耳护耳意识，对于提高人口素质、建设和谐社会具有十分重要的意义。
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这个从1999年开始确立的耳部健康日，是一位母亲在帮助自己的孩子恢复听力、恢复语言能力的经历后的提案。对于有听力障碍的人而言，应该倍加关注、积极治疗；对于健康的人们而言，这一天更是提醒你对自己的耳部健康多多关照。新生儿的听力障碍主要是由于药物、遗传、感染、疾病、噪声、意外事故等原因导致的，如果能在两岁前及早发现，应及时为孩子戴上合适的助听器，同时尽早对其进行专业持久的听力和语言训练，可以恢复正常。听力无障碍的人，平时对耳部的养护非常必要，比如应该注意饮食卫生，少吃高脂肪食物；戒除嗜烟和酗酒习惯；治疗和控制耳部相应疾病，避免耳部器官感染和损坏；避免受到高分贝噪音和强压力的伤害，学习自我保护；慎用耳部的外用药物；保持健康平和的心态；适当进行体育活动等等。每天接听电话、使用耳麦超过5小时的你，应该当心，至少在爱耳日这天了解一些爱护自己耳朵的方法。(本周刊编辑部)
可导致耳聋的药物
药物性耳聋是指因使用某些药物治疗身体疾病或接触某些化学物质所引起的耳聋。这已成为我国致聋的主要原因，应引起全社会的重视。
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氨基糖甙类抗生素：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、小诺霉素等；其他抗生素：氯霉素、红霉素、洁霉素等；
水杨酸类：阿斯匹林、非纳西汀、保泰松等；}利尿剂：速尿、利尿酸等；
抗肿瘤药物：顺铂、卡铂、氮芥；某些中药：乌头碱、含重金属(铅、汞、砷)的药物；
其他：奎宁、胰岛素、心得安、洗必泰、碘酒、肼苯达嗪等。
除耳聋外这些药物常引起耳鸣、眩晕、行走不稳等其他内耳受损症状，在儿童、老人、孕妇、肝肾疾病患者中更易出现，应避免联合使用上述药物，一旦出现内耳症状应尽早停药，积极到医院耳科诊治。
可导致耳聋的疾病
可导致耳聋的外耳疾病有耵聍栓塞、外耳道闭锁、外耳道炎症肿瘤导致的外耳道狭窄等。
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可导致耳聋的内耳疾病有各种急慢性中耳炎、中耳肿瘤、鼓膜外伤、听骨骨折或脱位、耳硬化等。
可导致耳聋的内耳、听神经及神经系统疾病包括各种急、慢性传染性疾病的耳并发症，像流行性脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、麻疹、猩红热、风疹等，除了可导致氧性中耳炎而使听力减退外，还会侵犯内耳及其传入路径，造成感音神经性耳聋。另外，药物或化学物质中毒、迷路炎、膜迷路积水、颞骨骨折、听觉外伤、听神经瘤、颅脑外伤、脑血管意外或痉挛，也是引起感音神经性耳聋的主要因素，老年性耳聋属于此类。
保护听力之法
传统的观点使人们相信,听力丧失同白发和老年斑一样是不可避免的。但是研究结果表明,过分暴露于噪音之中是导致听力损伤的首要原因之一。圣路易斯耳聋研究中心的资深科学家威廉·克拉克说：“在美国,大约75%的人的听力丧失并不完全是由衰老造成的,而是由人在一生中对耳朵的损害造成的。”
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噪音可以通过两种方式损害人的耳朵:噪音可以在刹那间冲击耳朵,导致人们所知的耳外伤。来自威力强大的猎枪的一声轰响可以撕裂耳朵的内部组织,留下使听力永久降低的伤痕;噪音也可以在几十年的时间里,地不知不觉中使听力慢慢丧失,导致称之为噪音引起的听力丧失。
如果把分贝数看作耳朵的温度数,那么85分贝是耳朵在没有保护的情况下能够容忍的最高噪音。洗衣机和吸尘器的声音(都低于85分贝)不大可能对耳朵造成伤害——即使人在醒着的时候随时都能听到这两种声音。但是,如果分贝数超过85,人的耳朵就会随着处于噪音之中时间的长短而受到不同程度的损伤。人的耳朵可以安全地忍受两个小时动力钻的声音(100分贝),但是在一个嘈杂的录像厅里(110分贝)却只能忍受不超过30分钟的时间。声音每增加10分贝,就意味着有损于耳朵的噪音增加10倍。一个尖叫的孩子发出的声音(90分贝)比一个普通的闹钟发出的声音(80分贝)要响得多。
人们不管住在哪儿,都可以采取切实可行的办法来保护自己的耳朵。可以到药店买一副耳塞。耳塞能够降低噪音的程度(20分贝至30分贝)和它的样式(海绵、硅和蜡制)都不是很重要,重要的是人们一旦处于噪音环境中就应当戴上耳塞。而且不要用棉花——棉花并不能阻止声波冲击耳朵。如果人们不能确定是否需要戴上耳塞,可以做一个简单的试验来测试噪音:如果你在离某人3英尺远的地方就必须提高声音让对方听到,你就应该戴上耳塞。还要试着让你的耳朵休息一下。也不要忘了孩子们。玩具的撞击声可以达到110分贝,儿童电吉他发出的声音会更高。, http://www.100md.com
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