哮喘发作前往往有先兆
症状，其中以
胸闷、
咳嗽、
过敏性
鼻炎或
伤风感冒症状等最常见。在大多数情况下及时控制先兆症状，可以避免哮喘的发作及发展，另外，先兆症状也较易控制。
现介绍一些控制先兆期症状的方法：
(1)胸闷：哮喘开始前大多先有胸闷的感觉，急则数秒钟，缓则数小时，以后即开始哮喘发作。缓解的方法如下：
①
气功。主要是应用放松功及调息功。当有胸闷先兆症状时，一方面应去除先兆症状期内的恐惧心理，另一方面平心静气地坐下来，使用放松功及膈式呼吸的调节功，几秒钟或几分钟后，胸闷缓解，从而防止哮喘的发作 ......