时值初春季节，在展望新的一年，制定各种年度计划之际，希望能借着美丽笔记的栏目，将老师的驻颜秘诀公开传授，与所有关心自己美丽的女士们共享!

    我有一位已经年近九旬的英国老师，于我既是老师又是朋友更像母亲。由于我担任她讲学时的中文翻译已有将近20年时间，因此受到她的言传身教自是获益匪浅。

    老太太是一位受过典型英式淑女教育的上世纪人物，严谨而风趣，担任她的翻译不仅“学问渐长”，更重要的是感受到了她从容享受生命的态度，和对自己永远不放弃的坚持。

    虽然早已过了八十高龄，我却从来没有在任何场合中见过她随意的样子，即使一个人在家，她也永远都是衣着整齐，耳环项链甚至香水一应俱全。

    以前的我常常羡慕她与生俱来的气韵高雅、肤色光洁，直到有一次圣诞节在她家中小住，才恍然发现她的美丽秘诀，原来老太太每天遵循的美容步骤竟是十分的科学理性，而且不分寒暑从不间断。

    绝招1 绝对不要裸着脸上床

    皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速率要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。因此，所有的美容专家都同意晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。也许平常不太忙或在家时，睡前的保养还容易做到，但如果白天累了一天或车马劳顿到外地出差时 ......