社会普查：谁为肾虚之辈？
有10种人特别容易出现肾虚：1.频繁抽烟、喝酒的人。2.生活和饮食常无规律的人。3.工作繁忙，精神紧张的人。4.爱喝浓茶的人。5.长时间操作电脑的人。6.康复中的病人。7.长时间久坐的人。8.性生活频繁的人。9.常吃速效壮阳药的男人。10.老年人。如果你正在其中，请务必自重小心。注意自己是否存在：身体疲倦、经常失眠、反复腰酸、浑身乏力、胸部憋闷、频繁起夜等小毛病，如果医生查不出其它的原因，很可能就是肾虚引起的。中医的肾虚是中老年人最普遍的病症，暗示你的身体正由健康向疾病的方向转化，表现为身体各个系统各种功能包括机体免疫功能的紊乱失调。如果不及时治疗，长此以往，身体就会出现真正的疾病：感冒、高血压、高血脂、糖尿病、贫血、前列腺增生等。肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、性欲减退、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。关注焦点：中老年四大慢性病与肾虚关系密切对中老年人来说，一怕“伤透心”。二怕“得错病”，尤其是慢性支气管炎、前列腺炎、肾炎、肝炎这样的慢性病，久治不能除根，还易复发。更让人心焦的是，复发一次，病情加重一次，体质会越来越差。中医专家坦言，对于这种西医治疗无法去除“病根”的疾病，中医治疗则优势明显。中医认为，肾为先天之本，主宰人的生、老、病、死。腰痛、起夜、乏力、怕冷、生殖力减退、闭经等都是肾虚的典型表现，肾虚还会损及五脏六腑，会导致：1.肺虚：咳、喘、多痰。2.脾虚：肠胃不好，胀气，饮食减少。3.肝病：烦燥、易怒。4.心病：心累、心悸、失眠。5.体虚：易感冒、病难愈、易复发。因此，要控制中老年这些慢性病的病情，同时防范复发，中老年人要补肾，更要正确补肾。以肾为本，五脏同补，防范疾病、益寿养身是迄今为止较为理想的解决办法。, http://www.100md.com