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春燥养肺三珍汤
http://www.100md.com 2006年3月9日 《当代健康报》 2006.03.09
     春天气候干燥,容易引起肺燥干咳,以下三款食疗佳肴对养阴润肺十分有益。

    川贝雪梨猪肺汤 取猪肺120克,洗净切片,开水中煮5分钟,再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。将猪肺、川贝母及雪梨块放入锅中,文火煮2小时,调味后服用。

    杏仁雪梨山药糊 取杏仁10克,雪梨1个,山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒;山药去皮,切块。把杏仁、雪梨粒、山药块放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。

    冬菇雪耳猪胰汤 取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉煮熟,调味即可。 (齐建荣), 百拇医药