一双好鞋影响大
如果你穿的是一双很好看、很时髦但有点僵硬的外出鞋，那么当你踩地的时候，将会形成一个杠杆，也就是脚尖将被下拉得太快，而脚踝的肌肉则被猛然扯起，引发足部的不适及肌肉发炎，更影响腿部的匀称。久而久之造成腿部变形，严重的甚至引起颈椎病变，可见一双好鞋对人的影响是多大呀。那么何为理想的好鞋呢？
一双好鞋应该要有一点跟，但鞋跟不宜太高，而鞋跟要稍微倾斜或呈圆状，以调节脚跟的撞击；
而在靠近脚拇趾底部也应富有弹性，以便该部位能自然地弯曲伸缩；
另一个重点是鞋子应大小适中，也就是在迈步时，脚跟不应滑进滑出，同时在脚与鞋之间不应产生摩擦点，以防磨脚形成水泡。这是挑选好鞋最基本的概念。 (徐进), 百拇医药
一双好鞋应该要有一点跟，但鞋跟不宜太高，而鞋跟要稍微倾斜或呈圆状，以调节脚跟的撞击；
而在靠近脚拇趾底部也应富有弹性，以便该部位能自然地弯曲伸缩；
另一个重点是鞋子应大小适中，也就是在迈步时，脚跟不应滑进滑出，同时在脚与鞋之间不应产生摩擦点，以防磨脚形成水泡。这是挑选好鞋最基本的概念。 (徐进), 百拇医药