■“312”经络锻炼法让人人享有健康
(记者于丽珊)日前，北京炎黄经络研究中心在京召开“312国际大会”。中国科学院经络学专家祝总骧教授向近600名中外宾客发表了《黄帝内经》经络之科学验证及“312”经络锻炼法将使人人享有百岁健康的演讲。自匈牙利、瑞典等国来京学习“312”经络锻炼法的学员等出席了大会。
在会上，祝总骧教授向大家演示了他运用声学、电学的方法准确验证揭示人体14条经脉线的分布位置，证实《黄帝内经》的经络图谱的高度科学性。并证实这14条经脉线是人体的总调度系统，是专门用于人体防病治病抗衰老的控制系统。他根据这个理论提出一套“312”经络锻炼的方法：“3”是每天按摩合谷、内关、足三里3个穴位；“1”是做一次锻炼腹部9条经脉的腹式呼吸；“2”是做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运动。每天只用25分钟就可以防病治病，促进健康。
该方法已向社会推广16年，对高血压、糖尿病、失眠、关节病等慢性病临床效果显著。, http://www.100md.com
在会上，祝总骧教授向大家演示了他运用声学、电学的方法准确验证揭示人体14条经脉线的分布位置，证实《黄帝内经》的经络图谱的高度科学性。并证实这14条经脉线是人体的总调度系统，是专门用于人体防病治病抗衰老的控制系统。他根据这个理论提出一套“312”经络锻炼的方法：“3”是每天按摩合谷、内关、足三里3个穴位；“1”是做一次锻炼腹部9条经脉的腹式呼吸；“2”是做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运动。每天只用25分钟就可以防病治病，促进健康。
该方法已向社会推广16年，对高血压、糖尿病、失眠、关节病等慢性病临床效果显著。, http://www.100md.com