睡眠是以"神"的活动为主导，营卫之气的阴阳出入为机枢，五脏藏精化气为基础的整体生理过程。

    《内经》论"五神"

    精神活动乃大概念之"神"，《内经》分而为五，以"神、魂、魄、意、志"概括之，此中之"神"是小概念之"神"，专指心藏之"神"。张介宾注《灵兰秘典论》说："心为一身之君主，禀虚灵而含造化，具一理以应万几，脏腑百骸，惟所是命，聪明智慧，莫不由之。"又注《本神》说："盖神之为德，如光明爽朗，聪慧灵通之类皆是也。"均言心神。此神"任物"则有意、志、思、虑、智之思维过程，有所感而发于情则为喜怒哀乐，并统制"魂魄"之类精神活动，故张介宾注《举痛论》说："心为五藏六府之大主，而总统魂魄，兼该志意。"其实质是一种自觉意识。此"神"惟人类具有之，于动物则无，故人为"天地之镇"、"万物之灵"，但却是最后发育而成的、最高级的精神活动。在睡眠过程中 ......