现代生活如何预防肾脏病
受访/武汉大学人民医院肾病内科副主任 王学玉
采写/记者 吴惠 实习生 王灵
国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会最近联合提出倡议，将每年3月份的第二个星期四定为“世界肾脏日”。
40岁的王先生就是一个典型的肾病患者，1999年诊断为“原发性肾病综合征”。此后反复浮肿伴蛋白尿六年，在多家医院就诊，经中西药治疗，病情得到控制，但仍反复发作。我们见到他时，脸呈“满月”，多毛，双下肢浮肿，情绪极为低落。而命运更悲惨的是一些终末期肾病(尿毒症)患者，他们在未能获到透析治疗或肾移植的机会前就已过早死亡。年轻人及女性纷纷中招
以往，肾病易发人群是中老年人，而现在年轻人及女性的发病率也在上升。其原因有三：年轻人及女性对肾脏的自我保护意识薄弱，环境不佳，生活习惯不良。据王主任介绍，当今社会竞争激烈，人们的生活节奏加快，年轻人不注意合理地安排起居饮食，有许多不良的生活习惯，如过度上网、喝酒熬夜、经常的感冒吃药等；过多的摄取含高脂、高糖的食物；食物中的食品添加剂、防腐剂、果蔬里的农药及吃烧烤等也是导致肾病多发的原因。此外，空调导致空气干燥浑浊，使免疫力下降也是导致肾病的原因。肾病容易引起心理疾患
一旦患上肾病，给病人及家属带来的痛苦巨大。肾脏疾病的医疗费用高昂，肾移植约需要30万人民币，做一个透析也要几千或上万元。透析病人有抑郁、焦虑反应，病人常常心情悲观、自责、自我评价下降、食欲下降、性欲下降、社交退缩，从而出现睡眠障碍等一系列病理状态。27%的血透病人会有自杀念头。
不放过肾病的前兆
往往有许多肾病病人一发现便是中晚期，动辄要透析。若早发现并治疗，效果就好得多。肾病的病前征兆有以下几点：
眼睑浮肿、小腿肿；腰痛，浑身无力，易疲倦；头痛；尿与平常相比过多或者过少。具体的是：小便泡沫多且长久不消失；尿变色(浓茶色、洗肉水色、酱油色、浑浊等)，夜尿频繁。对可能引起慢性肾脏病的疾患(如糖尿病，高血压病等)要早期预防；对引起肾病的危险因素(如吸烟饮酒，高脂血症等)要进行及时有效地控制。, 百拇医药
采写/记者 吴惠 实习生 王灵
国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会最近联合提出倡议，将每年3月份的第二个星期四定为“世界肾脏日”。
40岁的王先生就是一个典型的肾病患者，1999年诊断为“原发性肾病综合征”。此后反复浮肿伴蛋白尿六年，在多家医院就诊，经中西药治疗，病情得到控制，但仍反复发作。我们见到他时，脸呈“满月”，多毛，双下肢浮肿，情绪极为低落。而命运更悲惨的是一些终末期肾病(尿毒症)患者，他们在未能获到透析治疗或肾移植的机会前就已过早死亡。年轻人及女性纷纷中招
以往，肾病易发人群是中老年人，而现在年轻人及女性的发病率也在上升。其原因有三：年轻人及女性对肾脏的自我保护意识薄弱，环境不佳，生活习惯不良。据王主任介绍，当今社会竞争激烈，人们的生活节奏加快，年轻人不注意合理地安排起居饮食，有许多不良的生活习惯，如过度上网、喝酒熬夜、经常的感冒吃药等；过多的摄取含高脂、高糖的食物；食物中的食品添加剂、防腐剂、果蔬里的农药及吃烧烤等也是导致肾病多发的原因。此外，空调导致空气干燥浑浊，使免疫力下降也是导致肾病的原因。肾病容易引起心理疾患
一旦患上肾病，给病人及家属带来的痛苦巨大。肾脏疾病的医疗费用高昂，肾移植约需要30万人民币，做一个透析也要几千或上万元。透析病人有抑郁、焦虑反应，病人常常心情悲观、自责、自我评价下降、食欲下降、性欲下降、社交退缩，从而出现睡眠障碍等一系列病理状态。27%的血透病人会有自杀念头。
不放过肾病的前兆
往往有许多肾病病人一发现便是中晚期，动辄要透析。若早发现并治疗，效果就好得多。肾病的病前征兆有以下几点：
眼睑浮肿、小腿肿；腰痛，浑身无力，易疲倦；头痛；尿与平常相比过多或者过少。具体的是：小便泡沫多且长久不消失；尿变色(浓茶色、洗肉水色、酱油色、浑浊等)，夜尿频繁。对可能引起慢性肾脏病的疾患(如糖尿病，高血压病等)要早期预防；对引起肾病的危险因素(如吸烟饮酒，高脂血症等)要进行及时有效地控制。, 百拇医药