双脚“发胖” 别不当回事
如果你哪天发现平时穿着正好的鞋小了，得穿大一号的才行，这就需要警惕了，因为双脚“发胖”往往是疾病的征象，必须查明原因。以下几种疾病都可能引起双脚发胀。
1.体重过重：体内脂肪过多会妨碍体液从腿部回转，令双脚发胀。
2.痛风症：如果你的脚，特别是大脚趾及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，连走一下也几乎痛得跳起来，可能是患了痛风症。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法从尿道或随大便排出，而使尿酸走遍全身，多数走入关节，引致发炎。预防方法应从饮食入手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。
3.风湿病：如果关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛，行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病成因复杂，简单来说是长期气血亏虚所致。
4.甲状腺疾病：甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲累、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等症状。
5.脚气病：如果只是脚肿而身体没有其他不适，可能是脚气病，因缺乏维生素B1所致，只要加以适当补充就能消除症状。
6.药物引起：激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。
7.心脏问题：当心脏肌肉疲弱，不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚肿腿肿。
8.旅行性脚肿：旅游观光途中，不管乘坐什么交通工具，坐着、站着和行走，时间一长，腿脚便会肿起来。医学上把这种由于旅游引起而查无其他原因的腿脚肿称为“旅游性腿脚肿”。旅游途中腿脚的位置较低，加上地球的引力作用，下肢静脉的血液回流不畅，血液长时间在静脉中淤积，使腿脚血管的压力增加，毛细血管扩张，血液中的水分通过血管壁渗透到血管外的皮下，皮下水分积聚多了，便形成了腿脚肿胀等。另外，人体长时间保持直立状态，还可使身体大量分泌醛固酮，这种激素能调解水分和盐分的代谢，使肾脏排出水盐的作用减弱，造成大量水盐在身体里潴留，使腿脚的肿胀加重。
9.脏器失常所致：如果在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，即是水肿，可能是肾功能衰退，令水份潴留在体内，不能排泄所致。肺积水(即水分从血管漏出，积聚於肺部，影响呼吸)亦会引起水肿。此外，若肝细胞广泛坏死，形成肝硬化，会引发其他病症，如出现腹水，即水分积在肠脏外面，不能被吸收。有腹水的人亦有脚肿现象。肾、肺、肝的功能若失常，经常会互为影响，后果严重。
无论何种原因导致脚肿，均显示身体已十分虚弱，千万不可置之不理，应尽快请医生诊治。 (季卫华), 百拇医药
1.体重过重：体内脂肪过多会妨碍体液从腿部回转，令双脚发胀。
2.痛风症：如果你的脚，特别是大脚趾及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，连走一下也几乎痛得跳起来，可能是患了痛风症。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法从尿道或随大便排出，而使尿酸走遍全身，多数走入关节，引致发炎。预防方法应从饮食入手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。
3.风湿病：如果关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛，行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病成因复杂，简单来说是长期气血亏虚所致。
4.甲状腺疾病：甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲累、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等症状。
5.脚气病：如果只是脚肿而身体没有其他不适，可能是脚气病，因缺乏维生素B1所致，只要加以适当补充就能消除症状。
6.药物引起：激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。
7.心脏问题：当心脏肌肉疲弱，不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚肿腿肿。
8.旅行性脚肿：旅游观光途中，不管乘坐什么交通工具，坐着、站着和行走，时间一长，腿脚便会肿起来。医学上把这种由于旅游引起而查无其他原因的腿脚肿称为“旅游性腿脚肿”。旅游途中腿脚的位置较低，加上地球的引力作用，下肢静脉的血液回流不畅，血液长时间在静脉中淤积，使腿脚血管的压力增加，毛细血管扩张，血液中的水分通过血管壁渗透到血管外的皮下，皮下水分积聚多了，便形成了腿脚肿胀等。另外，人体长时间保持直立状态，还可使身体大量分泌醛固酮，这种激素能调解水分和盐分的代谢，使肾脏排出水盐的作用减弱，造成大量水盐在身体里潴留，使腿脚的肿胀加重。
9.脏器失常所致：如果在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，即是水肿，可能是肾功能衰退，令水份潴留在体内，不能排泄所致。肺积水(即水分从血管漏出，积聚於肺部，影响呼吸)亦会引起水肿。此外，若肝细胞广泛坏死，形成肝硬化，会引发其他病症，如出现腹水，即水分积在肠脏外面，不能被吸收。有腹水的人亦有脚肿现象。肾、肺、肝的功能若失常，经常会互为影响，后果严重。
无论何种原因导致脚肿，均显示身体已十分虚弱，千万不可置之不理，应尽快请医生诊治。 (季卫华), 百拇医药