老年人不可忽视低血压
身材纤瘦的马老太一直以自己未患高血压而庆幸。一天，马老太从椅子上站起来时，突然感到眼前发黑一下子跌倒在地。虽然片刻醒过来了，下肢股骨颈却骨折了。家人急忙把马老太送到医院检查，大夫说，这是由于体位性低血压引起的。马老太与家人感到疑惑，高血压严重危害老年人的身体健康，这血压低也不好吗？医生解释说，老年低血压也能引起脑和心脏的严重供血不足，其危害程度不亚于高血压。
老年人低血压是指收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱。低血压可能是一过性的，也可能是长期性的，其危害是造成人体各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。
发生低血压的原因很多：许多药物可以引起低血压，如患有高血压的人服用降血压药过量会引起低血压；许多人在排尿时由于尿液的排出，腹内压突然下降，回心血量减少而发生一过性低血压，这种情况更易发生于老年男性夜间起床排尿时或排尿后；对于年老体弱的老年人来说，患病后长久卧床，会导致植物神经调节功能减退，若再加上营养不良也易发生低血压；体质瘦弱的老年妇女好发体质性低血压，并且可有家族遗传倾向，患者平时有头晕、心悸、乏力的感觉，往往在医院查不出什么病，这是因老年人心肌张力减弱，血管壁弹性丧失所致。另外，患有贫血、急性失血、心脏病、糖尿病、胃出血、中风等病时也易并发低血压。
老年性低血压的防治首先要查找病因，如降压过度者应遵医嘱减量或暂停服用降血压药，患有贫血、慢性胃出血等疾病时要及时诊治；如果患的是体位性低血压，在起立或起床时要使动作尽量放慢，不可操之过急，每变换一次体位，要休息2～3分钟；体质虚弱者宜加强营养。
低血压患者可根据自己的身体情况，选择适合自己的锻炼项目，以增强心血管和神经调节功能。低血压的老年人也可选用滋补食品调节血压，每日服用桂圆肉6克，也可在医生指导下服用人参或中药“生脉散”(人参10克、麦冬20克、五味子10克)每日1剂煎服。用肉桂、桂枝、炙甘草各9克，开水浸泡，当茶饮，连服10～20天，效果也很好。
作者:◇山东韩振奎, http://www.100md.com
老年人低血压是指收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱。低血压可能是一过性的，也可能是长期性的，其危害是造成人体各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。
发生低血压的原因很多：许多药物可以引起低血压，如患有高血压的人服用降血压药过量会引起低血压；许多人在排尿时由于尿液的排出，腹内压突然下降，回心血量减少而发生一过性低血压，这种情况更易发生于老年男性夜间起床排尿时或排尿后；对于年老体弱的老年人来说，患病后长久卧床，会导致植物神经调节功能减退，若再加上营养不良也易发生低血压；体质瘦弱的老年妇女好发体质性低血压，并且可有家族遗传倾向，患者平时有头晕、心悸、乏力的感觉，往往在医院查不出什么病，这是因老年人心肌张力减弱，血管壁弹性丧失所致。另外，患有贫血、急性失血、心脏病、糖尿病、胃出血、中风等病时也易并发低血压。
老年性低血压的防治首先要查找病因，如降压过度者应遵医嘱减量或暂停服用降血压药，患有贫血、慢性胃出血等疾病时要及时诊治；如果患的是体位性低血压，在起立或起床时要使动作尽量放慢，不可操之过急，每变换一次体位，要休息2～3分钟；体质虚弱者宜加强营养。
低血压患者可根据自己的身体情况，选择适合自己的锻炼项目，以增强心血管和神经调节功能。低血压的老年人也可选用滋补食品调节血压，每日服用桂圆肉6克，也可在医生指导下服用人参或中药“生脉散”(人参10克、麦冬20克、五味子10克)每日1剂煎服。用肉桂、桂枝、炙甘草各9克，开水浸泡，当茶饮，连服10～20天，效果也很好。
作者:◇山东韩振奎, http://www.100md.com