赋诗清吟 形同良药
优美流畅、格调高雅、音韵和谐的诗词歌赋，可发人遐想，启迪心灵，陶冶情操，使人获得美的享受，甚至还可以治病疗疾，保健延寿，是一宗“灵丹妙药”。
三国周瑜卧床不起，“公谨之病”，“亮能治之”，孔明只赋诗一首：“欲破曹公，宜用火攻，万事俱备，只欠东风”，仅此十六字，周瑜的病豁然而愈。
南宋著名爱国诗人陆游也有诗云：“儿扶一老侯溪边，来告头风久未痊。不用更求芎芷药，吾诗读罢自醒然”。吟诗治好了头风病，确实功效卓著。
明万历年间，通州(今江苏南通)有位名医叫陈实功，一次为邻居一妇人治病，他提笔开了一张药方，并嘱咐道：“依鄙医所见，大嫂是懒则积脏，脏则致病，唯有照此方常服，方能保持安康”。那妇人接过药方一看，竟是一首诗句：“粗茶淡饭农家宴，织布裁衣女中贤；肮脏入口多病邪，脱懒换勤得康健”。妇人看罢，羞愧万分，于是下决心改掉懒散的恶习，讲究卫生。由于她能照“方”服“药”，不久就治好了上吐下泻，卧床不起的毛病。
白居易诗云：“高声咏一篇，恍若与仙遇”。优美的诗不仅有较强的音乐性，给人听觉器官以美的享受，其独特的情趣和艺术魅力，又通过人的思想情感，产生心理效应。这种作用，或荡涤肺腑，或激励情操，或悦性怡情，或宁神忘痛。
正如苏东坡在《安州老人食蜜歌》中所写：“正当狂走捉风时，一笑看诗百忧失”。
陆游也在《闲吟》中写道：“闲吟可是治愁药，一展吴笺万事忘”。
科学研究证明，咏诗，可以增大肺活量，且随着吟诗的感情变化，五官有节奏地协调运动，各器官系统地配合，能促进大脑神经敏感度提高，血液循环加快，体内的生化代谢更加旺盛，增加一些有益的激素和乙酰胆碱等活性物质的分泌，这些物质能将血流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，使之有益于身心健康。 (梁 栋), http://www.100md.com
三国周瑜卧床不起，“公谨之病”，“亮能治之”，孔明只赋诗一首：“欲破曹公，宜用火攻，万事俱备，只欠东风”，仅此十六字，周瑜的病豁然而愈。
南宋著名爱国诗人陆游也有诗云：“儿扶一老侯溪边，来告头风久未痊。不用更求芎芷药，吾诗读罢自醒然”。吟诗治好了头风病，确实功效卓著。
明万历年间，通州(今江苏南通)有位名医叫陈实功，一次为邻居一妇人治病，他提笔开了一张药方，并嘱咐道：“依鄙医所见，大嫂是懒则积脏，脏则致病，唯有照此方常服，方能保持安康”。那妇人接过药方一看，竟是一首诗句：“粗茶淡饭农家宴，织布裁衣女中贤；肮脏入口多病邪，脱懒换勤得康健”。妇人看罢，羞愧万分，于是下决心改掉懒散的恶习，讲究卫生。由于她能照“方”服“药”，不久就治好了上吐下泻，卧床不起的毛病。
白居易诗云：“高声咏一篇，恍若与仙遇”。优美的诗不仅有较强的音乐性，给人听觉器官以美的享受，其独特的情趣和艺术魅力，又通过人的思想情感，产生心理效应。这种作用，或荡涤肺腑，或激励情操，或悦性怡情，或宁神忘痛。
正如苏东坡在《安州老人食蜜歌》中所写：“正当狂走捉风时，一笑看诗百忧失”。
陆游也在《闲吟》中写道：“闲吟可是治愁药，一展吴笺万事忘”。
科学研究证明，咏诗，可以增大肺活量，且随着吟诗的感情变化，五官有节奏地协调运动，各器官系统地配合，能促进大脑神经敏感度提高，血液循环加快，体内的生化代谢更加旺盛，增加一些有益的激素和乙酰胆碱等活性物质的分泌，这些物质能将血流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，使之有益于身心健康。 (梁 栋), http://www.100md.com