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调出一份好“性”情
http://www.100md.com 2006年3月23日 《当代健康报》 2006.03.23
     现代社会生活节奏快,直奔主题差不多成了很多夫妻固定不变的性生活模式。就好象面对一部多弦琴一样,随意触碰,杂乱的音也会迸发出来,但不悦耳也不动听,只有耐下心来把弦调好,才能让琴弦发出美妙之音。这就是说,健康和谐的性生活是需要调理,它可以通过一切调理的手段,来调动自己的主观因素和客观因素,激发出夫妻双双那种前所未有的性活力。让性生活演变成为人生一种美好的回味。那么怎样去调理法呢?读读下文,便可以略知一二了。

    一、用运动来调性 顾名思义,生命在于运动。运动是优化身体的最佳处方,经常注意科学运动的人,浑身散发着无穷的魅力。因为运动,它确实可以加速人的血液循环,它还可以使男女的各个部位肌肉富有良好的弹性。而性生活的质量的好坏,是恰恰需要身体肌肉的积极参与。

    二、学会调情 调情并不是一件很难的事情,如果说,婚前的调情是为了得到爱情,那么婚后的调情,则是爱情保鲜的绝招之一。你可以静下心来,花点心思,时不时地给对方来一回暗送秋波,还可以用风趣幽默的情调来挑逗多方,当然也就包括相亲相爱的一切小手段。

    三、良好的环境 性生活是两个人之间的活动,它带有一定的排它性和隐蔽性,所以说,营造一个良好的性爱环境十分重要。比如:僻静的居室、尽力将灯光调得柔和一些,还有温度的适中,心情的放松等,否则,那些噪音和吵闹,拥挤和狭窄等都会引起性神经的高度紧张,而难以进入最佳状态。

    四、力戒恶习 生活中有些夫妻有许多不良的生活习惯。比方说抽烟、喝酒、赌博、懒惰,久而久之,这些恶习不仅危害人的身体健康,更重要的是,影响到夫妻之间的感情,因为抽烟能损害人的肺功能,过度饮酒会伐人之性,赌博消耗人的精神,一个因不良恶习而造成精气神不足的人,想必他的性生活是大打折扣的。

    除此以外,夫妻之间饮食的改变,时间的选择,以及心理的变化都可以让性生活得到良好的改观,所以说,追求一种健康和谐的性生活,不单纯是做,最重要的是一个“调”字,调得好,做得自然完美了。

    (娅 娅), http://www.100md.com