在教学中优化学生的心理环境
有的学生由于种种社会、家庭的原因对自己的学习没有自信心，个人主义比较严重，不愿意和其他人合作等不良习惯，在教学中优化学生心理环境，调动学生学习的积极性使他们在认知过程中具有良好的心理状态、心理品质，是很有必要的。培养学习的自信心、自尊心、协作精神、创造力、意志力等方面的素质。主要做好以下两个方面：
一、要培养学生保持健康的情绪。
狂喜、暴怒、焦急、忧伤等都是情绪过度的表现，对人的身心是有害的，教师应指导学生学会调节。可采取如下方法：(1)辩证分析法。遇事要冷静对待，用客观、辩证的态度分析事件的前因后果，避免情绪波动过大。(2)注意转移法。当情绪处于不良状态时，应尽量把引起不良情绪的事件先撂下，转而去注意别的事物，使注意力暂时转移。(3)自我宣泄法。在不危害他人和社会的情况下，可以将消极情绪发泄出来，减轻心理负担。(4)请人疏导法。当学生处于不良情绪状态下时，仅靠自身调节是不够的，还需要老师家长的疏导，使人吐出心头苦闷，卸下包袱。
二、要加强对学生进行挫折教育，提高心理承受能力。
我们应当充分认识到，理想是美好的，但实现理想是很难的。经受挫折是现实生活中的正常现象，个人的成长是如此，社会历史的进程也是如此。一个心理健康的人，不应当怕受到挫折，因为它客观地存在着，关键是怎样正确对待挫折。
教师可以教给学生一些维护心理平衡的防御性措施，例如：(1)理智：遇到挫折和心理冲突时，强迫自己冷静下来，理智地分析挫折和心理冲突的性质、原因及发展趋势，确定自己的态度和处理方法。(2)转移：挫折太大，心理冲突过强，一时难以排解，采用转移大脑兴奋中心的方法，放下这些令人烦恼的事，转而去干自己喜欢的、最有可能成功的事，或者暂离目前的环境，到新的环境中去，以此来缓解自己的不良情绪。(3)升华：遇到挫折和打击时，不悲观失望，不气馁，把挫折和打击转化为动力，并升华到干出一番事业上来。树雄心、立壮志、勤奋学习，刻苦钻研，不干出成绩决不罢休，坚持有志者事竟成。(4)渲泄：心理十分烦燥，而用理智控制不住自己的情绪时，可改用语言渲泄，及时找老师，同学、家长，好友，好好地倾诉一下自己的苦恼，愤怒与不平，获得别人的理解，同情的劝导，以解脱或减轻自己的烦恼。甚至大哭一场，把内心的破坏性能量统统释放出来，然后再冷静地思考、处理问题。
(杜 萍), 百拇医药
一、要培养学生保持健康的情绪。
狂喜、暴怒、焦急、忧伤等都是情绪过度的表现，对人的身心是有害的，教师应指导学生学会调节。可采取如下方法：(1)辩证分析法。遇事要冷静对待，用客观、辩证的态度分析事件的前因后果，避免情绪波动过大。(2)注意转移法。当情绪处于不良状态时，应尽量把引起不良情绪的事件先撂下，转而去注意别的事物，使注意力暂时转移。(3)自我宣泄法。在不危害他人和社会的情况下，可以将消极情绪发泄出来，减轻心理负担。(4)请人疏导法。当学生处于不良情绪状态下时，仅靠自身调节是不够的，还需要老师家长的疏导，使人吐出心头苦闷，卸下包袱。
二、要加强对学生进行挫折教育，提高心理承受能力。
我们应当充分认识到，理想是美好的，但实现理想是很难的。经受挫折是现实生活中的正常现象，个人的成长是如此，社会历史的进程也是如此。一个心理健康的人，不应当怕受到挫折，因为它客观地存在着，关键是怎样正确对待挫折。
教师可以教给学生一些维护心理平衡的防御性措施，例如：(1)理智：遇到挫折和心理冲突时，强迫自己冷静下来，理智地分析挫折和心理冲突的性质、原因及发展趋势，确定自己的态度和处理方法。(2)转移：挫折太大，心理冲突过强，一时难以排解，采用转移大脑兴奋中心的方法，放下这些令人烦恼的事，转而去干自己喜欢的、最有可能成功的事，或者暂离目前的环境，到新的环境中去，以此来缓解自己的不良情绪。(3)升华：遇到挫折和打击时，不悲观失望，不气馁，把挫折和打击转化为动力，并升华到干出一番事业上来。树雄心、立壮志、勤奋学习，刻苦钻研，不干出成绩决不罢休，坚持有志者事竟成。(4)渲泄：心理十分烦燥，而用理智控制不住自己的情绪时，可改用语言渲泄，及时找老师，同学、家长，好友，好好地倾诉一下自己的苦恼，愤怒与不平，获得别人的理解，同情的劝导，以解脱或减轻自己的烦恼。甚至大哭一场，把内心的破坏性能量统统释放出来，然后再冷静地思考、处理问题。
(杜 萍), 百拇医药