补钙对老年妇女 防治骨质疏松效果有限
美国的一项研究报告显示，老年妇女补充钙和维生素D只对骨骼的保护起到很有限的效果。
这项斥资1800万美元的研究发现，常服钙与维生素D补充剂的60岁以上妇女，虽然其髋骨密度增加了1%，髋骨骨折率下降了21%，可是就预防全身各类骨折来说，在统计上却没有差异。此外，服用维生素D与钙会对人体产生明显的副作用，可导致肾结石的发生率增加17%。
即使如此，许多专家仍表示支持美国联邦政府对维生素D及钙的建议《准则》，在需要时补足标准摄取量。对年逾50岁的妇女，《准则》建议除每天从饮食补充钙以外，必要时还要服用补充剂，以摄取1200毫克强化骨骼的钙以及400到600国际单位的维生素D。, http://www.100md.com
这项斥资1800万美元的研究发现，常服钙与维生素D补充剂的60岁以上妇女，虽然其髋骨密度增加了1%，髋骨骨折率下降了21%，可是就预防全身各类骨折来说，在统计上却没有差异。此外，服用维生素D与钙会对人体产生明显的副作用，可导致肾结石的发生率增加17%。
即使如此，许多专家仍表示支持美国联邦政府对维生素D及钙的建议《准则》，在需要时补足标准摄取量。对年逾50岁的妇女，《准则》建议除每天从饮食补充钙以外，必要时还要服用补充剂，以摄取1200毫克强化骨骼的钙以及400到600国际单位的维生素D。, http://www.100md.com