睡不着要吃药 慢性失眠要用安眠类药物治疗
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2006年3月31日
受访专家：协和医院神经内科童萼塘(教授) 采写：熊娜沈艳
现代社会有失眠症状的人越来越多，很多人长期失眠，因为害怕药物依赖而不敢吃药，使失眠的症状越来越严重。协和医院神经内科童萼塘教授认为，长期失眠一定要用安眠类药物治疗，用药是打破失眠恶性循环的最佳方法。
失眠分为短暂性失眠(小于一周)、短期性失眠(一周至一月)、慢性失眠(大于一月)三类，短期性失眠一般用中药调理就可以治愈，慢性失眠要用药物治疗。
安眠类药物分为三代，第一代是以巴比妥类为主的安眠药，第二代是安定类的安眠药，三是最新的思诺思类安眠药。安定类药物如佳静安定、舒乐安定等，不能算是真正的安眠药，是一种助睡眠的药物，服用起来更安全。
童教授介绍，失眠还分入睡难和早醒两种，入睡难痛苦，但早醒后睡不着比入睡难还痛苦，这是因为针对入睡难的药物越来越多，可选择性大，而治疗早醒后睡不着的药物选择性小，只能选择药物起效慢、药力时间长的安眠药品，如氯硝安定。
要避免安眠类药物的依赖性，服用方法很重要。童教授说，治疗失眠不能固定只用一个牌子的安眠药，而是要多个牌子的安眠药交替着吃。一天换一个牌子、两三天或者一周换一个牌子的安眠药都是可以的，对于慢性失眠者最好是两到三种牌子的安眠药交替着服用。
药物服用一段时间后，人的睡眠系统基本稳定，如果每天睡眠时间保证在六小时以上，就可以相对减少药物的服用量，比如吃两天药停一天。如果没有服药时还是睡眠不好的话，就还要继续不间断的用药。如果减少药量没有影响睡眠质量，可以逐渐减少用药量，直到完全不需要用药为止。, 百拇医药
现代社会有失眠症状的人越来越多，很多人长期失眠，因为害怕药物依赖而不敢吃药，使失眠的症状越来越严重。协和医院神经内科童萼塘教授认为，长期失眠一定要用安眠类药物治疗，用药是打破失眠恶性循环的最佳方法。
失眠分为短暂性失眠(小于一周)、短期性失眠(一周至一月)、慢性失眠(大于一月)三类，短期性失眠一般用中药调理就可以治愈，慢性失眠要用药物治疗。
安眠类药物分为三代，第一代是以巴比妥类为主的安眠药，第二代是安定类的安眠药，三是最新的思诺思类安眠药。安定类药物如佳静安定、舒乐安定等，不能算是真正的安眠药，是一种助睡眠的药物，服用起来更安全。
童教授介绍，失眠还分入睡难和早醒两种，入睡难痛苦，但早醒后睡不着比入睡难还痛苦，这是因为针对入睡难的药物越来越多，可选择性大，而治疗早醒后睡不着的药物选择性小，只能选择药物起效慢、药力时间长的安眠药品，如氯硝安定。
要避免安眠类药物的依赖性，服用方法很重要。童教授说，治疗失眠不能固定只用一个牌子的安眠药，而是要多个牌子的安眠药交替着吃。一天换一个牌子、两三天或者一周换一个牌子的安眠药都是可以的，对于慢性失眠者最好是两到三种牌子的安眠药交替着服用。
药物服用一段时间后，人的睡眠系统基本稳定，如果每天睡眠时间保证在六小时以上，就可以相对减少药物的服用量，比如吃两天药停一天。如果没有服药时还是睡眠不好的话，就还要继续不间断的用药。如果减少药量没有影响睡眠质量，可以逐渐减少用药量，直到完全不需要用药为止。, 百拇医药