职场减压 教你八招
职场减压,职场减压,职场减压教你八招,1.放弃无意义的固执。,2.不做“全优生”。,3.勇于挑战。,4.制订计划表。,5.通过沟通释放压力。,6.劳逸结合的生活状态。,7.一日三餐不可或缺,8.尝试打破现状
面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满，影响上班心情。而忽视这种烦恼，组织的士气会像冬天的寒流，一场接着一场，气氛愈来愈僵。有效进行压力管理，是企业经营者必须直面的现实。现介绍8种职场减压的方法，以供参考。1.放弃无意义的固执。
有些人总想能得到一切，而怕失去一点儿，不愿作出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天，此时也往往会放大这些困难形成压力 ......
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