■沙尘天气中应尽量减少户外活动
据新华社电(记者董峻)春季是沙尘天气高发季节，如何减少因沙尘天气带来的健康问题？气象和医疗专家提醒人们，尤其是患有呼吸系统疾病的儿童及老年体弱者尽量减少外出，避免沙尘天气诱发疾病，影响健康。
医疗专家表示，沙尘天气可造成烟尘与粉尘携带细菌侵入人体呼吸道，危害人的身体健康。烟尘与粉尘具有一定的污染共性，他们都具有载体作用，可以在颗粒表面富集各种有毒有害物质，直径在0.5微米至5微米的微小颗粒，可以直接通过呼吸道沉积在人的肺部，引发呼吸道疾病，并可以被肺泡吸收进入血液循环，导致其他器官疾病。
沙尘天气中，个人应当采取哪些必要的防护措施？专家表示，第一，在发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作喘憋及胸痛时均需尽快去医院诊治。第二，做好自我防护。沙尘天气减少外出，及时关闭门窗。如果必须在室外时，最好使用防尘、滤尘口罩，以减少吸入人体的沙尘。可用湿毛巾、纱巾等保护眼、口、鼻。但这种简单的防护对粒径小的颗粒起不到阻挡作用。其他保护措施包括戴眼镜，穿戴防尘手套、鞋袜、衣服，保护眼睛和皮肤，勤洗手脸(尤其是在进餐前)。第三，多饮水。沙尘多发季节，天气多干燥，加上扬尘，皮肤表层的水分极易丢失，造成皮肤粗糙。尘埃进入毛孔后易发生堵塞，若去除不及时，可能会引起痤疮，过敏体质的人还容易发生各种过敏性皮炎及皮疹。多饮水能补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出，对皮肤保健和全身健康非常有益。, http://www.100md.com
医疗专家表示，沙尘天气可造成烟尘与粉尘携带细菌侵入人体呼吸道，危害人的身体健康。烟尘与粉尘具有一定的污染共性，他们都具有载体作用，可以在颗粒表面富集各种有毒有害物质，直径在0.5微米至5微米的微小颗粒，可以直接通过呼吸道沉积在人的肺部，引发呼吸道疾病，并可以被肺泡吸收进入血液循环，导致其他器官疾病。
沙尘天气中，个人应当采取哪些必要的防护措施？专家表示，第一，在发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作喘憋及胸痛时均需尽快去医院诊治。第二，做好自我防护。沙尘天气减少外出，及时关闭门窗。如果必须在室外时，最好使用防尘、滤尘口罩，以减少吸入人体的沙尘。可用湿毛巾、纱巾等保护眼、口、鼻。但这种简单的防护对粒径小的颗粒起不到阻挡作用。其他保护措施包括戴眼镜，穿戴防尘手套、鞋袜、衣服，保护眼睛和皮肤，勤洗手脸(尤其是在进餐前)。第三，多饮水。沙尘多发季节，天气多干燥，加上扬尘，皮肤表层的水分极易丢失，造成皮肤粗糙。尘埃进入毛孔后易发生堵塞，若去除不及时，可能会引起痤疮，过敏体质的人还容易发生各种过敏性皮炎及皮疹。多饮水能补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出，对皮肤保健和全身健康非常有益。, http://www.100md.com