一、预防痛风

    vvv预防痛风病的发作，首先要节制饮食，避免大量进食高嘌呤食物，如动物的内脏、沙丁鱼 、豆类及发酵食物等。严格戒酒，防止过胖。避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱 发因素。要多饮水以助尿酸排出。不宜使用抑制尿酸排出的药物。对患者的家族进行普查 ，及早发现无症状的高尿酸血症者，定期复查，如血尿酸高达420μmol/L以上时应使用促 进尿酸排出或抑制尿酸生成的药物，以使血尿酸恢复正常而防止本病的发生。

    其饮食治疗原则如下：

    1保持理想体重、超众或肥胖者应减体重 ......