如何拒绝“心理饱和”
我再也受不了了!
“饱和”原本是化学术语，指的是将晶体加人水中，当它不能再溶解时，叫做“饱和”。而“心理饱和”则是指心理的承受力到了不能再承受的程度，也就是人们常说的腻歪、厌烦。有个广为流传的笑话：一位领导参加书法大展，工作人员请他题字，他信手写下“同意”二字。这可以看作心理饱和的典型例子。
心理饱和在生活中随处可见，带来的多为负面效应。比如，学生做大量数学题，工人重复同样的工作，白领长时间伏案办公等，都可能出现效率下降的心理饱和现象。
心理饱和容易导致婚外情
其实很多婚外情也跟心理饱和脱不了关系。夫妻结婚几年或十几年，天天生活在一起，对方的一切都了如指掌，渐渐就失去了新鲜感，想说的话都说过了，想做的事也都做过了，一种隐藏着的厌倦开始萌生。这时，一旦碰到别的异性主动示好，就会感到新奇、刺激，比自己的配偶更加有趣，容易陷入情网，难以自拔。
变化是对付心理饱和的良药
避免心理饱和，最根本的途径就是变化。当长时间重复同一工作出现厌烦情绪时，你不妨自我轻松一番，活动一下身子，极目远眺片刻，或散散步，或与别人说说话，分散一下紧张的情绪，这样可减少心理饱和带来的精神压力。婚姻也需要时时“更新”，夫妻都应该不断提高自己的品位，充实自己，使自己成为一部让对方永远看不厌的“好书”。, 百拇医药
“饱和”原本是化学术语，指的是将晶体加人水中，当它不能再溶解时，叫做“饱和”。而“心理饱和”则是指心理的承受力到了不能再承受的程度，也就是人们常说的腻歪、厌烦。有个广为流传的笑话：一位领导参加书法大展，工作人员请他题字，他信手写下“同意”二字。这可以看作心理饱和的典型例子。
心理饱和在生活中随处可见，带来的多为负面效应。比如，学生做大量数学题，工人重复同样的工作，白领长时间伏案办公等，都可能出现效率下降的心理饱和现象。
心理饱和容易导致婚外情
其实很多婚外情也跟心理饱和脱不了关系。夫妻结婚几年或十几年，天天生活在一起，对方的一切都了如指掌，渐渐就失去了新鲜感，想说的话都说过了，想做的事也都做过了，一种隐藏着的厌倦开始萌生。这时，一旦碰到别的异性主动示好，就会感到新奇、刺激，比自己的配偶更加有趣，容易陷入情网，难以自拔。
变化是对付心理饱和的良药
避免心理饱和，最根本的途径就是变化。当长时间重复同一工作出现厌烦情绪时，你不妨自我轻松一番，活动一下身子，极目远眺片刻，或散散步，或与别人说说话，分散一下紧张的情绪，这样可减少心理饱和带来的精神压力。婚姻也需要时时“更新”，夫妻都应该不断提高自己的品位，充实自己，使自己成为一部让对方永远看不厌的“好书”。, 百拇医药