害怕社交的女孩
[心理案例] 我大学时的同学小林，人长得漂亮，但一副弱不禁风的样子，同学们都称她“林黛玉”。她不但娇小，而且生性胆小怕羞，不敢接触人，见到陌生人，特别是陌生异性就脸红耳赤，心慌意乱，手足无措，举止失态，后来发展到不敢到公共场所，不参加集体活动，严重影响到工作和生活，被诊断为“社交焦虑症”。
[心理解析] 社交焦虑症的防治关键在于提高自信，不怕失败，认识自己的优势，敢于成功。积极地鼓励和暗示自己，悦纳自己。只要你不断和人们沟通，努力去克服羞怯心理，那么你就不会被生活拒之门外。必须认识到，封闭自我、不与人交往比被人嘲笑要可怕得多，逃避交往就是逃避现实，就是让自己从生活中出局。积极地改变自我，重塑自信乐观的性格，走出心理怪圈。
症状严重者要寻求医生的帮助。社交焦虑症的治疗主要有两种方法：心理治疗和药物治疗。心理治疗方法如认知疗法、森田疗法、行为治疗、系统脱敏疗法等，对社交焦虑症有较好疗效，但需由心理医生或精神科医生具体实施。药物治疗也是目前治疗社交焦虑症的主要方法，药物都有各种各样的副反应，过量可能中毒，具体用法和注意事项，除了严格按照说明书执行外，要在医生的指导下使用。, http://www.100md.com(翟金国 赵靖平 中南大学湘雅二医院精神卫生研究所教授)
[心理解析] 社交焦虑症的防治关键在于提高自信，不怕失败，认识自己的优势，敢于成功。积极地鼓励和暗示自己，悦纳自己。只要你不断和人们沟通，努力去克服羞怯心理，那么你就不会被生活拒之门外。必须认识到，封闭自我、不与人交往比被人嘲笑要可怕得多，逃避交往就是逃避现实，就是让自己从生活中出局。积极地改变自我，重塑自信乐观的性格，走出心理怪圈。
症状严重者要寻求医生的帮助。社交焦虑症的治疗主要有两种方法：心理治疗和药物治疗。心理治疗方法如认知疗法、森田疗法、行为治疗、系统脱敏疗法等，对社交焦虑症有较好疗效，但需由心理医生或精神科医生具体实施。药物治疗也是目前治疗社交焦虑症的主要方法，药物都有各种各样的副反应，过量可能中毒，具体用法和注意事项，除了严格按照说明书执行外，要在医生的指导下使用。, http://www.100md.com(翟金国 赵靖平 中南大学湘雅二医院精神卫生研究所教授)