怎样降低室内的氡污染
1.建筑部门在新建住宅时应避开含氡量高的地段，并尽可能选择含氡量低的建材。
2.在购买建材时可向营销商索取放射性水平检测证明。
3.居民在进行家庭装修时应注意选择含氡量低的装饰材料。在我国天然石材中，含氡量大致是按红色、肉色、灰色、白色、黑色的顺序依次递减，居民在家庭装修时可参考这一规律选择合适的材料。
4.加强室内通风。室内通风是最方便、最有效的降氡措施。当门窗敞开时，室内氡及其子体的浓度与外环境中的大致相等，特别是冬季人们为避风寒门窗紧闭，夏季为避暑热安装空调，使得居室常常被营造成一个封闭的空间，造成室内氡逐渐存积，浓度上升，所以在夏季经常开窗通气尤为重要。
5.使用有降氡作用的室内空气净化器或采取降氡措施。氡能溶于水中，很多固体物质如活性炭、橡胶、石蜡等对氡也有很强的吸附能力，可作为除氡滤料。堵塞墙壁和地面的孔隙、铺盖墙纸也有助于降低氡的析出。(中国室内装饰协会环境监测中心 主任 宋广生)
打鼾的司机肇事多
第四军医大学唐都医院国家级中西医结合睡眠失调专病中心宿长军教授指出，打鼾一般被看着是睡得香的表现，其实不然，除太累、酒后休息有短暂打鼾或偶尔睡眠中有均匀的鼾声应视为正常外，如果经常严重打鼾、响声怪异，伴有频繁憋气现象，就应考虑是否患有睡眠呼吸暂停综合征。该中心曾对126名前来就诊的驾驶员作打鼾睡眠状况的监测统计，发现其中97%的人患有睡眠呼吸暂停综合征，而这些患者在驾驶中事故苗头多发，肇事率也明显高于其他司机。这些病人由多种原因造成的晚上睡眠呼吸障碍，使大脑缺氧，白天犯困精神不振。警醒、反应和协调功能都有减弱。甚至看电视、乘车、闲聊中都会不由自主地进入梦乡。因此，这些人工伤、事故的几率比较高，学习工作的效率和效果也会受一定影响。据国外研究，患有睡眠呼吸暂停综合征的汽车司机交通事故发生率是正常人的7倍。欧美国家特别重视嗜睡对交通事故的影响，认为司机开车犯困可能比饮酒更具危险性。于是，有的国家规定严重的睡眠呼吸暂停综合征患者在治疗前不允许开车。但目前在我国，这些情况尚未引起足够的重视。宿教授呼吁，应该像抓酒后驾车一样抓打鼾者开车。, 百拇医药(杜精锐 西安第四军医大学唐都医院)
2.在购买建材时可向营销商索取放射性水平检测证明。
3.居民在进行家庭装修时应注意选择含氡量低的装饰材料。在我国天然石材中，含氡量大致是按红色、肉色、灰色、白色、黑色的顺序依次递减，居民在家庭装修时可参考这一规律选择合适的材料。
4.加强室内通风。室内通风是最方便、最有效的降氡措施。当门窗敞开时，室内氡及其子体的浓度与外环境中的大致相等，特别是冬季人们为避风寒门窗紧闭，夏季为避暑热安装空调，使得居室常常被营造成一个封闭的空间，造成室内氡逐渐存积，浓度上升，所以在夏季经常开窗通气尤为重要。
5.使用有降氡作用的室内空气净化器或采取降氡措施。氡能溶于水中，很多固体物质如活性炭、橡胶、石蜡等对氡也有很强的吸附能力，可作为除氡滤料。堵塞墙壁和地面的孔隙、铺盖墙纸也有助于降低氡的析出。(中国室内装饰协会环境监测中心 主任 宋广生)
打鼾的司机肇事多
第四军医大学唐都医院国家级中西医结合睡眠失调专病中心宿长军教授指出，打鼾一般被看着是睡得香的表现，其实不然，除太累、酒后休息有短暂打鼾或偶尔睡眠中有均匀的鼾声应视为正常外，如果经常严重打鼾、响声怪异，伴有频繁憋气现象，就应考虑是否患有睡眠呼吸暂停综合征。该中心曾对126名前来就诊的驾驶员作打鼾睡眠状况的监测统计，发现其中97%的人患有睡眠呼吸暂停综合征，而这些患者在驾驶中事故苗头多发，肇事率也明显高于其他司机。这些病人由多种原因造成的晚上睡眠呼吸障碍，使大脑缺氧，白天犯困精神不振。警醒、反应和协调功能都有减弱。甚至看电视、乘车、闲聊中都会不由自主地进入梦乡。因此，这些人工伤、事故的几率比较高，学习工作的效率和效果也会受一定影响。据国外研究，患有睡眠呼吸暂停综合征的汽车司机交通事故发生率是正常人的7倍。欧美国家特别重视嗜睡对交通事故的影响，认为司机开车犯困可能比饮酒更具危险性。于是，有的国家规定严重的睡眠呼吸暂停综合征患者在治疗前不允许开车。但目前在我国，这些情况尚未引起足够的重视。宿教授呼吁，应该像抓酒后驾车一样抓打鼾者开车。, 百拇医药(杜精锐 西安第四军医大学唐都医院)