低血压及其食疗
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《健康之道458》
现在高血压对健康的影响已引起了人们的高度重视，但低血压往往使人们忽视。据国外调查表明，低血压人数占总人数的10%以上。因此，低血压的危害值得人们注意。
何谓低血压，当收缩压低于12 千帕（90 毫米汞柱)，舒张压低于8000帕（60 毫米汞柱)时，称为低血压。按照低血压发生快慢和持续时间，它又分为急性和馒性两型。前者血压快速下降，主要见于休克和晕厥，后者可见于以下几种情况：体质性低血压（又称原发性低血压)，常见于体质较瘦弱者，多见子女性，可有家庭遗传趋向。多数人可无明显症状，但有些人有头晕、倦怠、头痛、健忘、心悸等，类似神经衰弱症状。在遭受某种强烈刺激或饥饿时较易发生晕厥或休克死亡。因此，应引起注意。
体位性低血压，多发生在平卧位突然转为直立位，如半夜起床小便时，或发生在长时间站立时，重者发生晕厥，影响生命安全。但它可分成特发性体位低血压和继发性体位低血压。前者原因不明，其典型症状是站时血压下降、衰弱感，可出现大小便失禁，一般无汗现象。继发性体位性低血压最常见原因为服用某些降压药或镇静剂，如呱乙啶、肼苯哒嗪、氯丙嗪等。
内分泌紊乱低血压，一些内分泌疾病，如垂体前叶功能减退，甲状腺功能低下等均引起血压偏低，尤其是肾上腺皮质功能低下，低血压更为明显。
甲状腺功能低下者有少数病人有血压偏低，但多伴有心跳缓慢，怕冷，脱发，粘液性水肿等。
慢性消耗性疾病和营养不良、心血管疾病，平原地区的人进入高原地区等都涣引起低血压。无症状的体质性低血压一般不必治疗，但应避免高空作业及驾驶工作，以防万一。为防止体位性低血压，起床时，尤其是老年人应逐渐爬起，服用降压药物时更应注意。
低血压病的治疗首先要在饮食上保证充足的热量，营养要全面，维生素的补充尤为重要，其中维生素B1 和B12 能改善神经细胞的新陈代谢；维生素C 和维生素PP 能改善血管的通透性。
祖国医学认为本病属"虚劳"范畴，特别以脾虚和心阳虚者为突出。凡禀赋不足，后天失养，病久体虚，积劳内伤均可引起。治则正如《素问·三部九侯论篇》说："虚则补之"；《素问·阴阳应象大论篇》还指出："形不足者，温之以气；精不足者，补之以味。"故治疗本病时应从健脾胃、温心阳入手。
（谭西顺), 百拇医药
何谓低血压，当收缩压低于12 千帕（90 毫米汞柱)，舒张压低于8000帕（60 毫米汞柱)时，称为低血压。按照低血压发生快慢和持续时间，它又分为急性和馒性两型。前者血压快速下降，主要见于休克和晕厥，后者可见于以下几种情况：体质性低血压（又称原发性低血压)，常见于体质较瘦弱者，多见子女性，可有家庭遗传趋向。多数人可无明显症状，但有些人有头晕、倦怠、头痛、健忘、心悸等，类似神经衰弱症状。在遭受某种强烈刺激或饥饿时较易发生晕厥或休克死亡。因此，应引起注意。
体位性低血压，多发生在平卧位突然转为直立位，如半夜起床小便时，或发生在长时间站立时，重者发生晕厥，影响生命安全。但它可分成特发性体位低血压和继发性体位低血压。前者原因不明，其典型症状是站时血压下降、衰弱感，可出现大小便失禁，一般无汗现象。继发性体位性低血压最常见原因为服用某些降压药或镇静剂，如呱乙啶、肼苯哒嗪、氯丙嗪等。
内分泌紊乱低血压，一些内分泌疾病，如垂体前叶功能减退，甲状腺功能低下等均引起血压偏低，尤其是肾上腺皮质功能低下，低血压更为明显。
甲状腺功能低下者有少数病人有血压偏低，但多伴有心跳缓慢，怕冷，脱发，粘液性水肿等。
慢性消耗性疾病和营养不良、心血管疾病，平原地区的人进入高原地区等都涣引起低血压。无症状的体质性低血压一般不必治疗，但应避免高空作业及驾驶工作，以防万一。为防止体位性低血压，起床时，尤其是老年人应逐渐爬起，服用降压药物时更应注意。
低血压病的治疗首先要在饮食上保证充足的热量，营养要全面，维生素的补充尤为重要，其中维生素B1 和B12 能改善神经细胞的新陈代谢；维生素C 和维生素PP 能改善血管的通透性。
祖国医学认为本病属"虚劳"范畴，特别以脾虚和心阳虚者为突出。凡禀赋不足，后天失养，病久体虚，积劳内伤均可引起。治则正如《素问·三部九侯论篇》说："虚则补之"；《素问·阴阳应象大论篇》还指出："形不足者，温之以气；精不足者，补之以味。"故治疗本病时应从健脾胃、温心阳入手。
（谭西顺), 百拇医药
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