频频反酸须警惕
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《健康之道458》
有些人胸部常出现"灼烧"感，感到有一股"酸气"从口腔涌出，严重时酸水直冲喉部、口腔，十分难受。有时候，夜间竟会因之惊醒。这是怎么回事，对身体有害吗？这种现象通常称为"反酸"，医学上称胃食管回流。一般说来，美酒佳肴饱餐一顿后，有可能出现反酸现象。但若经常发作，则是食管下括约肌松弛：关闭无力的表现。正常人的胃与食管连接处有一类似"阀门"样的结构，称食管下端括约肌，其功能是允许食物由食管进入胃内，防止胃内食物、胃酸、胃蛋白酶、胆汁等反流到食管。一旦这一"阀门"牛灵，胃内容物就容易倒流到食管乃至口腔，由于胃酸的酸性较强（PH 值为1-3)，故能引起前胸部的的烧感。胃酸、胃蛋白酶等能对包括动物性食物在内的各种食物，甚至较粗糙的食物发起"攻击"，将其"消化"，因此，对食管粘膜则是匙种"强腐蚀剂"，常可导致食管炎（临床检查可见食管糜烂)。据国外报道，频频反酸有可能引赶食管癌变。据研究，抽烟、酗酒、摄入过多的脂肪（特别是在饱餐后)、巧克力及使用吗啡药物等，均有可能使食管下括约肌松弛无力，造成反酸。
防治反酸，首先要戒烟酒，每餐不要过饱和吃容易引起反酸的食物，特别是在睡前。患者应少吃餐，要经得起美味佳肴的诱惑。疾病发作时，吃点抗酸剂。睡倾斜床（头侧的床脚用物垫高15-20 厘米)可大大减少夜间胃内容物返流。尽可能减少生活中增加腹压的活动，即不穿太紧的内衣，频发患者不要经常弯腰及参加重体力劳动等。然而，即使以上各项全部做到了，仍有5-10%的患者症状很严重。对于这样的病人，国外已研究出一种手术治疗方法，在食管下端造成一个活动瓣膜，把胃和食道隔开，并把胃向上拉起一部分，包在食道周围。
此外，对任何人来说，如出现反酸，特别是胃内容物倒流到口腔，应立即用清水漱口，并即饮些温或凉开水，尽可能缩短胃酸等强腐蚀剂与食管的接触时间，即使夜间因反酸醒来也应这样做。
（金泉), http://www.100md.com
防治反酸，首先要戒烟酒，每餐不要过饱和吃容易引起反酸的食物，特别是在睡前。患者应少吃餐，要经得起美味佳肴的诱惑。疾病发作时，吃点抗酸剂。睡倾斜床（头侧的床脚用物垫高15-20 厘米)可大大减少夜间胃内容物返流。尽可能减少生活中增加腹压的活动，即不穿太紧的内衣，频发患者不要经常弯腰及参加重体力劳动等。然而，即使以上各项全部做到了，仍有5-10%的患者症状很严重。对于这样的病人，国外已研究出一种手术治疗方法，在食管下端造成一个活动瓣膜，把胃和食道隔开，并把胃向上拉起一部分，包在食道周围。
此外，对任何人来说，如出现反酸，特别是胃内容物倒流到口腔，应立即用清水漱口，并即饮些温或凉开水，尽可能缩短胃酸等强腐蚀剂与食管的接触时间，即使夜间因反酸醒来也应这样做。
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