妊娠水肿的粥疗
http://www.100md.com
《健康之道458》
妊娠水肿是指妊娠24 周以后出现水肿，无其它症状，经休息一夜后水肿不能消失，甚至延及外阴及下腹，严重者可波及全身。轻者可不治而愈，重者若不及时治疗，会严重影响胎儿的发育。中医认为，妊娠水肿主要是脾肾阳虚、水湿停聚所致，治宜健脾渗湿，温肾扶阳。应注意固护胎儿，虽温阳而不燥烈。利温勿损胎儿。可采用如下粥疗方法。
（1)安胎鲤鱼粥：取重约500 克的活鲤鱼1 条，去鳞及肠杂，洗净切片煎汤，再取苎麻根20 克，加水200 克，煎成100 克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加入糯米50 克，以及适量的葱、姜、油、盐等。煮成稀粥，每日早晚趁热服用，3-5 天为一疗程。
（2)茯苓红枣粥：取茯苓粉15 克，粳米50 克，去核红枣5 枚，加水煮粥，作早餐服用。
（3)白术鲤鱼粥，取白术10 克，生姜10 克，茯苓10 克，一同煎取药汁，备用；另取重约500 克的青鲤鱼1 条，洗净，与粳米100 克一同煮粥，等粥将成时调入药汁，调味食用。
（4)赤小豆粥：取赤小豆150 克，入锅先煮；另取重约5oo 克的活鲤鱼1 条，洗净，与粳米100 克，陈皮6 克，以及先煮好的赤小豆，一同加水煮粥食用，分2 次服完，隔日1 剂，连用数次。（5)冬瓜粥：取连皮冬爪150克，洗净切片，加入粳米100 克，一同煮粥，随意服用。
（6)山药粥：取生山药60 克，去皮为糊，用酥油和蜂蜜炒，冷凝备用；另取粳米60 克按常法煮粥，再将炒山药用匙揉碎，加入粥内拌匀，晨起作早点服食。
（7)鲤鱼赤小豆粥：取重约500 克的活鲤鱼1 条，去鳞及肠杂，洗净切片煎汤取汁，另取赤小豆100 克与粳米100 克煮粥，待粥熟时放入鱼汁2-3匙，调匀，作早餐食用。
（8)鲫鱼薏米粥：取小鲫鱼2-3 条，重约300 克，去鳞及肠杂，加薏米仁50 克和生姜数片，一同煮粥，调味食用。（9)鸭汁粥：先煮鸭汤去油，备用；另取粳米50 克煮粥，临熟时调入鸭汁2-3 匙，调匀食用。
（方羽), 百拇医药
（1)安胎鲤鱼粥：取重约500 克的活鲤鱼1 条，去鳞及肠杂，洗净切片煎汤，再取苎麻根20 克，加水200 克，煎成100 克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加入糯米50 克，以及适量的葱、姜、油、盐等。煮成稀粥，每日早晚趁热服用，3-5 天为一疗程。
（2)茯苓红枣粥：取茯苓粉15 克，粳米50 克，去核红枣5 枚，加水煮粥，作早餐服用。
（3)白术鲤鱼粥，取白术10 克，生姜10 克，茯苓10 克，一同煎取药汁，备用；另取重约500 克的青鲤鱼1 条，洗净，与粳米100 克一同煮粥，等粥将成时调入药汁，调味食用。
（4)赤小豆粥：取赤小豆150 克，入锅先煮；另取重约5oo 克的活鲤鱼1 条，洗净，与粳米100 克，陈皮6 克，以及先煮好的赤小豆，一同加水煮粥食用，分2 次服完，隔日1 剂，连用数次。（5)冬瓜粥：取连皮冬爪150克，洗净切片，加入粳米100 克，一同煮粥，随意服用。
（6)山药粥：取生山药60 克，去皮为糊，用酥油和蜂蜜炒，冷凝备用；另取粳米60 克按常法煮粥，再将炒山药用匙揉碎，加入粥内拌匀，晨起作早点服食。
（7)鲤鱼赤小豆粥：取重约500 克的活鲤鱼1 条，去鳞及肠杂，洗净切片煎汤取汁，另取赤小豆100 克与粳米100 克煮粥，待粥熟时放入鱼汁2-3匙，调匀，作早餐食用。
（8)鲫鱼薏米粥：取小鲫鱼2-3 条，重约300 克，去鳞及肠杂，加薏米仁50 克和生姜数片，一同煮粥，调味食用。（9)鸭汁粥：先煮鸭汤去油，备用；另取粳米50 克煮粥，临熟时调入鸭汁2-3 匙，调匀食用。
（方羽), 百拇医药