感情应力与延年益寿
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《健康之道458》
人的寿命极限究竟有多长？据科学家们推算，人类的自然寿命可高达160 岁。然而，为什么大多数人只能享年其半呢？究其原因，除了坎坷劳累之外，折寿的主要因素当首推感情损伤。
现代医学越来越重视社会心理因素的致病作用研究？近年来，西方国家，一种新的医学理论--感情应力学说正崭露头角，方兴未艾。这种学说提倡人们不要积累"感情势能"，不要一概从药理上去做文章，而应多从心理方面来防病治病。精神沮丧，或大脑受到刺激，可去心理诊所挂号。医生追根寻源，就可对症下"话"，解除"感情势能"以求心理健康，从而发挥"话"到病除的奇妙效果。
什么叫"感情势能"呢？感情应力学认为，外界刺激日积月累形成潜在的"能量"，如果超出一定的限度就会使人体消化、血液和神经等系统的功能发生失调，形成严重的社会心理疾病，或者加重原来已患的疾病。势能者，不调也。
事实证明，随着社会文明程度的不断发展，人类却较前更易积累"感情势能"。在文明程度不高的社会发展阶段，人们毫不隐讳地表达情感，因而随时可以求得心理平衡。比如上古时代，人们以谋得一饱为乐，很少有其他奢求，也许两人会为争一猎物决斗，但却不抑制感情，哪怕决死相争都当即将感情势能放射一空。现代社会虽然也在复杂的背景下明争暗斗，但却要束缚自我，斯斯文文，即便心理极不痛快，也不能任意施行"感情放射"。
科学家们曾经考证，古代人极少寿终于心、脑血管疾病及癌症；而现代人患这些疾病的比例却与日俱增。另外，当今社会中男性平均寿命一般比女性少5 岁，这显然与男性的社会负担沉重而造成较大的心理损伤有密切的关系。
由此可见，人类寿命长短很大程度上取决于人体的感情应力。适当地应用"感情应力"规律因势利导，有助于健康长寿。
怎样才能避免"感情势能"的积累而保持心身健康呢？最好的方法是加强自我修养，遇事乐观、豁达、大度。实在悲愤难忍时，也不妨采取适度的"感情放射"方法以求得心理平衡。可以找知心朋友聊天，甚至可以哭哭笑笑，嚷嚷闹闹。这种"老小孩"的表现其实也是人类本能性的自我保护。必要时，别忘了去找心理医生"开导开导"。
总之，"感情应力"的应用是延年益寿的一大法宝，是任何贵重药物所无法比拟的。, http://www.100md.com(杨昆)
现代医学越来越重视社会心理因素的致病作用研究？近年来，西方国家，一种新的医学理论--感情应力学说正崭露头角，方兴未艾。这种学说提倡人们不要积累"感情势能"，不要一概从药理上去做文章，而应多从心理方面来防病治病。精神沮丧，或大脑受到刺激，可去心理诊所挂号。医生追根寻源，就可对症下"话"，解除"感情势能"以求心理健康，从而发挥"话"到病除的奇妙效果。
什么叫"感情势能"呢？感情应力学认为，外界刺激日积月累形成潜在的"能量"，如果超出一定的限度就会使人体消化、血液和神经等系统的功能发生失调，形成严重的社会心理疾病，或者加重原来已患的疾病。势能者，不调也。
事实证明，随着社会文明程度的不断发展，人类却较前更易积累"感情势能"。在文明程度不高的社会发展阶段，人们毫不隐讳地表达情感，因而随时可以求得心理平衡。比如上古时代，人们以谋得一饱为乐，很少有其他奢求，也许两人会为争一猎物决斗，但却不抑制感情，哪怕决死相争都当即将感情势能放射一空。现代社会虽然也在复杂的背景下明争暗斗，但却要束缚自我，斯斯文文，即便心理极不痛快，也不能任意施行"感情放射"。
科学家们曾经考证，古代人极少寿终于心、脑血管疾病及癌症；而现代人患这些疾病的比例却与日俱增。另外，当今社会中男性平均寿命一般比女性少5 岁，这显然与男性的社会负担沉重而造成较大的心理损伤有密切的关系。
由此可见，人类寿命长短很大程度上取决于人体的感情应力。适当地应用"感情应力"规律因势利导，有助于健康长寿。
怎样才能避免"感情势能"的积累而保持心身健康呢？最好的方法是加强自我修养，遇事乐观、豁达、大度。实在悲愤难忍时，也不妨采取适度的"感情放射"方法以求得心理平衡。可以找知心朋友聊天，甚至可以哭哭笑笑，嚷嚷闹闹。这种"老小孩"的表现其实也是人类本能性的自我保护。必要时，别忘了去找心理医生"开导开导"。
总之，"感情应力"的应用是延年益寿的一大法宝，是任何贵重药物所无法比拟的。, http://www.100md.com(杨昆)