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警惕低温对老人的危害
http://www.100md.com 《健康之道458》
     老年人代谢功能低下,加上皮肤水分、皮下脂肪的减少和弹性的减迟,变薄而松弛,体表的地热作用降低。因此,冬天特别怕冷。

    英国科学家对老年人为何怕冷做了一系列研究和试验:他们在研究低温对老年人健康的影响时发现,如果没有体力活动,老年人在低于15℃的房间里静坐不动,就有增加血液循环"负担"的危险性,可导致血压明显升高,并能诱发脑中风和心肌梗塞。

    他们还作了一个有意义的对照试验:老年人在6℃的室内看书、看电视两小时后,记录到深部体温降低约0.5℃,收缩压升高约25 毫米汞柱,舒张压升高幅度与收缩压相似;而年龄不满25 岁的年轻人试验证明,深部体温及血压的变化程度非常小。

    老年人由于免疫功能和呼吸道的防御功能减弱,在冷空气的刺激下,上呼吸道粘膜的毛细血管收缩,供血量减少,免疫球蛋白A 的分泌也相应减少,细菌和病毒就会乘虚而入。所以,老人在严冬容易思呼吸道疾病,原有的气管炎、哮喘病也易加重。

    专家们强调,在寒冷季节,老年人的保暖尤其重要。平时要尽量避免在低温环境里长时间地静止不动,而应适当进行一些暖和身体的体育活动。特别在外出时,要注意耳鼻口、脸面及手等暴露部位的保暖,以抵御寒冷的侵袭。, 百拇医药(吴海平)