蜜蜂采花按时作息，牵牛花每天早晨4 时开花，晚香玉下午7 时香气最浓..生物学家把这种生物的活动规律现象叫做"生物钟"。人体也有生物钟，科学研究表明，人的各种生理活动在24 小时的周期中都有规律性的变化，即有高潮，也有低潮。而人体生物钟与许多药物的治疗效果也有较密切的关系，即药物在不同的时间内使用，其产生的效果和反应也不尽相同。

    早在我国古代的黄帝《内经》一书中就有"对人之治病也。必知天地阴阳四时纲记"的论述 ......