服用VC 六不宜
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《健康之道458》
维生素C 简称VC,又叫抗坏血酸,具有增强机体抵抗力、增加血管弹性、防治牙龈出血、防癌抗癌抗过敏以及预防高血压、高血脂等作用。在临床工作和日常生活中,VC 作为一种辅助治疗药物,其应用十分广泛,但在服用VC时如方法不当,亦可危害健康,因此须注意下列事项:一、不宜吃猪肝:猪肝是含铜量最丰富的食物,每百克猪肝含铜约2.5毫克。而VC 是一种稀醇结构物质,还原性松强。当遇到微量金属铜、铁等离子时可迅速氧化 ......
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