目前，中医对于亚健康的辨治主要为三方面，一是从基本病机分为劳伤气血津液、阴阳、脏腑，劳伤寒热与生痰生火；二是从体质学说入手分为肝气郁滞、心脾两虚、瘀血内阻、脾虚湿盛、肝肾阴虚，或是概括为正虚、邪实、脏腑气血阴阳失和、痰饮瘀血；三是以五脏系统辨证论治。而上海中医药大学附属曙光医院詹红生教授在教学、研究及临床中，对于如何思辨亚健康证治有其独到的见解。

    詹红生教授说：“诚然，用几个基本证型或证候来概括亚健康状态，对于应用中医药方法干预亚健康是十分方便的。但是，从亚健康状态者各种纷繁复杂的表现来看，这种想法是难以实现的。如果照此思路研究下去，可能会出现数十种乃至上百种证型与证候，研究结果莫衷一是，难以重复。某些亚健康状态者症状轻微甚至无‘症’可辨，怎么办?我们中医还有舌象、脉象。有研究显示，亚健康状态时，舌象异常者占64.5%，脉象异常者占66.9% ......