用保鲜膜减肥不科学
西安一些大学生流行保鲜膜减肥法,医学专家提醒,这种减肥方法并不科学,极易产生副作用。
最近,西安某高校大学生小任的整个腰部全部被小红疹和红色肿块包围。据小任介绍,由于气温不断升高,大学里开始了“减肥热”,而目前各高校最流行的减肥方法就是保鲜膜减肥法。这种减肥法是将保鲜膜包裹在身体脂肪厚的部位,促进这些部位出汗和新陈代谢,以达到减肥目的,要是加强包裹保鲜膜部位的局部运动,效果会更好。
小任购买了保鲜膜,包裹在略显粗壮的腰部,并配合做“呼啦圈”运动,可是两天后,小任的腰部出现大片红疹,感觉十分痒痒。
据西安交大第一附属医院内分泌科医生介绍,保鲜膜减肥法没有科学依据,医学上不提倡这种做法。运动本身就能增加出汗,通过消耗体内热量达到减肥效果。如果只给身体包裹保鲜膜而不做局部运动就没有作用,而做了局部运动,虽然可以促进出汗,但同时也影响了汗液的正常挥发,极易产生副作用,轻的会引起皮肤过敏,严重的会导致中暑。科学的减肥方法是合理饮食与适当运动相结合。, 百拇医药(付亚娟)
最近,西安某高校大学生小任的整个腰部全部被小红疹和红色肿块包围。据小任介绍,由于气温不断升高,大学里开始了“减肥热”,而目前各高校最流行的减肥方法就是保鲜膜减肥法。这种减肥法是将保鲜膜包裹在身体脂肪厚的部位,促进这些部位出汗和新陈代谢,以达到减肥目的,要是加强包裹保鲜膜部位的局部运动,效果会更好。
小任购买了保鲜膜,包裹在略显粗壮的腰部,并配合做“呼啦圈”运动,可是两天后,小任的腰部出现大片红疹,感觉十分痒痒。
据西安交大第一附属医院内分泌科医生介绍,保鲜膜减肥法没有科学依据,医学上不提倡这种做法。运动本身就能增加出汗,通过消耗体内热量达到减肥效果。如果只给身体包裹保鲜膜而不做局部运动就没有作用,而做了局部运动,虽然可以促进出汗,但同时也影响了汗液的正常挥发,极易产生副作用,轻的会引起皮肤过敏,严重的会导致中暑。科学的减肥方法是合理饮食与适当运动相结合。, 百拇医药(付亚娟)