氟能护牙 也能毁牙
大量研究表明在牙膏中适量加用氟化物，可以使牙齿更加坚固、抗酸、防腐，并且可以减少口腔内酸类细菌的活动，具有很好的预防龋齿功效。可是过度使用含氟物品也可能会受伤害。于是老百姓不禁要问了，这氟到底是保护牙齿,还是毁坏牙齿呢？
其实，氟是人体必须的一种微量元素，它进入体内很快被吸收，并且与骨骼有亲和性，体内99%的氟存在于牙齿和骨骼系统中。人体摄入氟过量后就会中毒，过量的氟将使牙釉质失去光泽，并带黄色斑点，这就是影响容貌的“氟斑牙”。甚至牙齿发育不全，导致牙齿畸形、软化、失去正常形态。氟中毒还能影响骨骼，重的可使骨骼变厚变软，骨质疏松，容易折断，致氟骨症。
作为一种必需微量元素，氟有一个适宜而安全的每日摄入量，专家推荐我国成人最大剂量不超过3.4毫克，7～15岁儿童最大安全氟摄入量是1.9～2.1毫克，超过标准量就会导致氟牙症。一般来说，正规厂家生产的含氟牙膏都是安全有效的(按国际通用的标准：氟化钠含量为0.23%，单氟磷酸钠含量为0.76%)，而且我们刷牙后都漱口，实际上通过含氟牙膏进入体内的氟非常少，即使长期使用也不会造成摄入量过多，因此在一般低氟地区使用含氟牙膏是安全有效的，消费者可以放心。
地方性氟中毒多见于高氟区，主要是当地水源中的氟含量过高，导致人们从饮用水、蔬菜、水果等日常必需品中摄入了过量的氟。
我们建议：①高氟区应当慎用含氟牙膏；低龄孩子自我控制力差，刷牙后牙膏残留多，有的会将漱口水和牙膏一起吞下去，危害性更大，要控制用量。②“含氟牙膏”中的氟有两类：氟化钠和单氟磷酸钠，后者比前者更不易被人体吸收，因此，儿童最好使用成分为“单氟磷酸钠”的儿童牙膏；③儿童氟耐量低于成人，不要用成人牙膏；④老年人各器官功能降低，容易出现内分泌失调，产生骨质疏松症，如果再用含氟牙膏，就可能加重骨质疏松的病情，所以也应该慎用。(中毒控制中心热线咨询电话：010-83132345), 百拇医药(张宏顺 中国疾病预防控制中心 中毒控制中心)
其实，氟是人体必须的一种微量元素，它进入体内很快被吸收，并且与骨骼有亲和性，体内99%的氟存在于牙齿和骨骼系统中。人体摄入氟过量后就会中毒，过量的氟将使牙釉质失去光泽，并带黄色斑点，这就是影响容貌的“氟斑牙”。甚至牙齿发育不全，导致牙齿畸形、软化、失去正常形态。氟中毒还能影响骨骼，重的可使骨骼变厚变软，骨质疏松，容易折断，致氟骨症。
作为一种必需微量元素，氟有一个适宜而安全的每日摄入量，专家推荐我国成人最大剂量不超过3.4毫克，7～15岁儿童最大安全氟摄入量是1.9～2.1毫克，超过标准量就会导致氟牙症。一般来说，正规厂家生产的含氟牙膏都是安全有效的(按国际通用的标准：氟化钠含量为0.23%，单氟磷酸钠含量为0.76%)，而且我们刷牙后都漱口，实际上通过含氟牙膏进入体内的氟非常少，即使长期使用也不会造成摄入量过多，因此在一般低氟地区使用含氟牙膏是安全有效的，消费者可以放心。
地方性氟中毒多见于高氟区，主要是当地水源中的氟含量过高，导致人们从饮用水、蔬菜、水果等日常必需品中摄入了过量的氟。
我们建议：①高氟区应当慎用含氟牙膏；低龄孩子自我控制力差，刷牙后牙膏残留多，有的会将漱口水和牙膏一起吞下去，危害性更大，要控制用量。②“含氟牙膏”中的氟有两类：氟化钠和单氟磷酸钠，后者比前者更不易被人体吸收，因此，儿童最好使用成分为“单氟磷酸钠”的儿童牙膏；③儿童氟耐量低于成人，不要用成人牙膏；④老年人各器官功能降低，容易出现内分泌失调，产生骨质疏松症，如果再用含氟牙膏，就可能加重骨质疏松的病情，所以也应该慎用。(中毒控制中心热线咨询电话：010-83132345), 百拇医药(张宏顺 中国疾病预防控制中心 中毒控制中心)