十个高中生八个近视眼
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2006年4月18日
深圳市中小学生近视率远高于全国平均水平，日前启动学生远离近视计划
新华网深圳4月14日电(张清华) 昨天，市政府拨款支持开展的《深圳市中小学生远离近视计划》(以下简称《计划》)在福田区新洲小学正式启动。承担此项目实施重任的深圳市妇幼保健院有关专家表示，将逐步在全市中小学中开展近视预防，力争用两年时间，使深圳市群体学生视力低下率降低3%~5%。据了解，深圳市中小学生近视发病率形势十分严峻，近视率远远高于全国平均水平。专家表示，近年来，我国学生近视患病率已升至世界第二，成为广大中小学生最为突出的健康问题。为实施好《计划》，市妇幼保健院眼科专家借鉴美国预防学生近视的成功经验和理念，编写出《学生眼睛保健公共教程》，将在新洲小学所有班级授课。
据《深圳商报》报道，据介绍，《计划》主要包括三部分内容。一是专家深入课堂，对师生进行前瞻性防治理念教育；二是对试点学校所有在册学生提供免费眼科检查，对发现问题的学生免费提供个性化眼保健服务；三是进行多维视觉训练。此外，市妇幼保健院还将对全市中小学生进行问卷调查，今年计划抽样5355例，结合调查情况，落实、调整方案，然后再在全市中小学校铺开。市妇幼保健院专家表示，力争用两年时间，使深圳市群体学生视力低下率降低3%~5%，达到《深圳市儿童发展纲要》的要求，并呼吁全市学校、学生及家长支持和配合《计划》实施。
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95%以上的近视可以预防
市妇幼保健院眼科主任乔晓望说，在近视患者中，只有不足5%的近视是先天的、不可逆的，而剩下的95%以上的近视是由于环境因素造成的，是可以通过积极的预防治疗来减缓的。澳大利亚堪培拉大学专家在针对亚洲人群中的近视患者进行的40多项研究中发现，“97%的近视患者不是基因(遗传)，而是升学压力和生活现代化相关的环境因素所造成的。”
专家指出，人们往往只知道中小学阶段是近视的高发期，其实那也是预防近视的最佳期。因此，每个学生从小都应养成正确的用眼习惯。每天阅读时间不宜过长，最好每次阅读45分钟后休息10分钟；照明光线应来自左侧，30至40W台灯的亮度正适宜；阅读距离一般不低于30CM；端正阅读姿势，不可在床上、走路或乘车时看书；积极参加体育运动，保证睡眠时间8小时；养成良好的饮食习惯，纠正偏食习惯，少吃糖果和高糖食品，补充蛋白质、钙质和维生素A、D、E等营养物质，每天晚上睡前做一次眼保健操，通过自我按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉，增强眼部血液循环，解除眼疲劳，达到预防近视目的。若在一个学期内出现近视现象，应立即予以治疗。
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现状
上网或玩电脑严重损害视力
国家统计数据显示，目前我国中小学生近视发病人数位列世界第一。在小学、初中和高中三个阶段，我国学生的近视患病率分别为27.78%、55.22%和70.34%。
深圳市中小学生近视率远高于全国平均水平。其中，小学生近视率高达34.6%，高于全国平均水平近8个百分点，初中和高中学生的近视发病率也高出全国很多，有的重点高中近视患病率竟然高达85%以上。有老师形容，讲课时台下白花花一片“眼镜片”，用“触目惊心”形容并不为过。
学龄前儿童的情况同样不能令人乐观。市妇幼保健院眼科主任乔晓望向记者讲述了一次调查经历。有一天，她调研了深圳市两家幼儿园，其中一家机关幼儿园的幼儿视力不正常率达到51%。虽然不能说这51%的幼儿已经患上近视，但如果家长不及时防治，这些孩子以后可能患上眼睛疾患。在一家位于八卦岭的外来务工子女聚集的私立幼儿园，医务人员检查后发现，这里的幼儿视力不正常率只有8%。两家不同性质幼儿园的“强烈反差”让乔教授感慨不已：“家庭经济状况对孩子视力的影响真是太大了!”
乔晓望分析说，近年来中小学生近视率持续上升，除课业负担过重、近距离长时间看电视这些“传统因素”外，孩子们户外活动减少、长时间上网或玩电脑游戏正日益成为新兴“杀手”。那些外来务工人员的子女，由于受家庭经济状况所限，上网或玩电脑时间很少、户外活动较多，因此视力健康状况明显优于本地市民家庭的孩子。, http://www.100md.com
新华网深圳4月14日电(张清华) 昨天，市政府拨款支持开展的《深圳市中小学生远离近视计划》(以下简称《计划》)在福田区新洲小学正式启动。承担此项目实施重任的深圳市妇幼保健院有关专家表示，将逐步在全市中小学中开展近视预防，力争用两年时间，使深圳市群体学生视力低下率降低3%~5%。据了解，深圳市中小学生近视发病率形势十分严峻，近视率远远高于全国平均水平。专家表示，近年来，我国学生近视患病率已升至世界第二，成为广大中小学生最为突出的健康问题。为实施好《计划》，市妇幼保健院眼科专家借鉴美国预防学生近视的成功经验和理念，编写出《学生眼睛保健公共教程》，将在新洲小学所有班级授课。
据《深圳商报》报道，据介绍，《计划》主要包括三部分内容。一是专家深入课堂，对师生进行前瞻性防治理念教育；二是对试点学校所有在册学生提供免费眼科检查，对发现问题的学生免费提供个性化眼保健服务；三是进行多维视觉训练。此外，市妇幼保健院还将对全市中小学生进行问卷调查，今年计划抽样5355例，结合调查情况，落实、调整方案，然后再在全市中小学校铺开。市妇幼保健院专家表示，力争用两年时间，使深圳市群体学生视力低下率降低3%~5%，达到《深圳市儿童发展纲要》的要求，并呼吁全市学校、学生及家长支持和配合《计划》实施。
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95%以上的近视可以预防
市妇幼保健院眼科主任乔晓望说，在近视患者中，只有不足5%的近视是先天的、不可逆的，而剩下的95%以上的近视是由于环境因素造成的，是可以通过积极的预防治疗来减缓的。澳大利亚堪培拉大学专家在针对亚洲人群中的近视患者进行的40多项研究中发现，“97%的近视患者不是基因(遗传)，而是升学压力和生活现代化相关的环境因素所造成的。”
专家指出，人们往往只知道中小学阶段是近视的高发期，其实那也是预防近视的最佳期。因此，每个学生从小都应养成正确的用眼习惯。每天阅读时间不宜过长，最好每次阅读45分钟后休息10分钟；照明光线应来自左侧，30至40W台灯的亮度正适宜；阅读距离一般不低于30CM；端正阅读姿势，不可在床上、走路或乘车时看书；积极参加体育运动，保证睡眠时间8小时；养成良好的饮食习惯，纠正偏食习惯，少吃糖果和高糖食品，补充蛋白质、钙质和维生素A、D、E等营养物质，每天晚上睡前做一次眼保健操，通过自我按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉，增强眼部血液循环，解除眼疲劳，达到预防近视目的。若在一个学期内出现近视现象，应立即予以治疗。
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现状
上网或玩电脑严重损害视力
国家统计数据显示，目前我国中小学生近视发病人数位列世界第一。在小学、初中和高中三个阶段，我国学生的近视患病率分别为27.78%、55.22%和70.34%。
深圳市中小学生近视率远高于全国平均水平。其中，小学生近视率高达34.6%，高于全国平均水平近8个百分点，初中和高中学生的近视发病率也高出全国很多，有的重点高中近视患病率竟然高达85%以上。有老师形容，讲课时台下白花花一片“眼镜片”，用“触目惊心”形容并不为过。
学龄前儿童的情况同样不能令人乐观。市妇幼保健院眼科主任乔晓望向记者讲述了一次调查经历。有一天，她调研了深圳市两家幼儿园，其中一家机关幼儿园的幼儿视力不正常率达到51%。虽然不能说这51%的幼儿已经患上近视，但如果家长不及时防治，这些孩子以后可能患上眼睛疾患。在一家位于八卦岭的外来务工子女聚集的私立幼儿园，医务人员检查后发现，这里的幼儿视力不正常率只有8%。两家不同性质幼儿园的“强烈反差”让乔教授感慨不已：“家庭经济状况对孩子视力的影响真是太大了!”
乔晓望分析说，近年来中小学生近视率持续上升，除课业负担过重、近距离长时间看电视这些“传统因素”外，孩子们户外活动减少、长时间上网或玩电脑游戏正日益成为新兴“杀手”。那些外来务工人员的子女，由于受家庭经济状况所限，上网或玩电脑时间很少、户外活动较多，因此视力健康状况明显优于本地市民家庭的孩子。, http://www.100md.com