小儿长个，补钙和维生素D要适当

http://www.100md.com 2006年4月19日 《中国中医药报》 第2523期

     春季是小儿生长发育的高峰期，适当的补充钙和补充维生素D有利于小儿身高的发育，即所谓的长个。需要说明的是钙和维生素D并不是生长激素，不直接起到促进长个的作用。小儿长个是人体长骨延长的结果。如果机体缺乏钙和维生素D，则会影响小儿的生长发育。特别是佝偻病，即所谓的软骨病，由于机体缺乏维生素D，导致骨头里缺钙，如果治疗不及时，往往导致患儿生长发育障碍，身高明显的低于正常发育的小儿。但是，如果补充维生素D过量，导致长骨骨骺钙化过早，反而影响小儿长个，严重者还会维生素D中毒。

    因此，小儿长个，补充维生素D要慎重。切记不可过量。, 百拇医药(徐荣谦 北京中医药大学东直门医院 )

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