飞镖掷出好心情
去年老公买回一套飞镖，他把飞镖盘固定在墙上，每天下班后投掷半个小时。看他玩得有滋有味，我也忍不住和他一起掷，并互相比赛。飞镖学起来很容易：拇指、食指、中指轻捏短镖，向2.5米远的镖盘掷去，只要花半个小时学习，就能基本掌握。
飞镖充满趣味性和挑战性，投掷时要付出一定的脑力和体力，可作为活动身心、驱逐疲劳、防病祛病的一种手段。对于我们长年累月工作紧张的白领阶层来说，每天掷上半小时飞镖，日积月累肯定能增强体质。它要求眼睛节奏性的瞄准、放松，对于放松眼睛，缓解眼肌的疲劳有一定好处。
飞镖可以调整左右脑的平衡，也就是逻辑思维判断和空间控制方面的平衡。掷飞镖时还可以锻炼身体的好多部位。首先掷镖时要取站姿，使体位有了较大改变；其次，投掷者要注目、静心、屏气、拢指、转腕、运臂、扭腰、提臀，另外它还要求投掷者调整心态。尤其是夫妻俩在家进行掷镖比赛，平添许多乐趣，也增强了夫妻的感情。
与高尔夫和网球比起来，飞镖的花费低得多。我家的一套飞镖器材，包括麻质镖盘和若干个飞镖只用了300多元就买下来了，这只是一顿饭的饭钱或玩几个小时网球的花费。
紧张的工作使我们的躯体“软化”，羸弱的身体已不能承载大负荷的工作量。下班后，利用一点闲暇时间，投掷飞镖，舒展一下日渐慵懒的躯体，为身体来一次健康充电，焕发它本应有的活力和风采。
(侯丹丹), http://www.100md.com
飞镖充满趣味性和挑战性，投掷时要付出一定的脑力和体力，可作为活动身心、驱逐疲劳、防病祛病的一种手段。对于我们长年累月工作紧张的白领阶层来说，每天掷上半小时飞镖，日积月累肯定能增强体质。它要求眼睛节奏性的瞄准、放松，对于放松眼睛，缓解眼肌的疲劳有一定好处。
飞镖可以调整左右脑的平衡，也就是逻辑思维判断和空间控制方面的平衡。掷飞镖时还可以锻炼身体的好多部位。首先掷镖时要取站姿，使体位有了较大改变；其次，投掷者要注目、静心、屏气、拢指、转腕、运臂、扭腰、提臀，另外它还要求投掷者调整心态。尤其是夫妻俩在家进行掷镖比赛，平添许多乐趣，也增强了夫妻的感情。
与高尔夫和网球比起来，飞镖的花费低得多。我家的一套飞镖器材，包括麻质镖盘和若干个飞镖只用了300多元就买下来了，这只是一顿饭的饭钱或玩几个小时网球的花费。
紧张的工作使我们的躯体“软化”，羸弱的身体已不能承载大负荷的工作量。下班后，利用一点闲暇时间，投掷飞镖，舒展一下日渐慵懒的躯体，为身体来一次健康充电，焕发它本应有的活力和风采。
(侯丹丹), http://www.100md.com