防感冒每天喝点蜂蜜
读了4月3日《健康时报》“生活提示”版《为什么感冒的总是我？》一文后，发现专家为易患感冒者支出的八种妙招中，没有提到吃蜂蜜可预防感冒这一招。我很想在这里告诉那些容易感冒的朋友，要想远离感冒，记着每天吃点蜂蜜。
去年入冬以前，我在一次偶然的机会中得知蜂蜜是好东西，称之为一座丰富的“天然食品营养库”一点都不为过。蜂蜜中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素，所以每天吃很少剂量就能达到滋补、强身的作用。因为平时我身体素质较差，也基本属于易感冒一族，于是就抱着强身壮体的目的到超市买来蜂蜜。就像吃药一样每天早饭、晚饭的时候总不忘吃一两勺蜂蜜，或用温水冲服，或涂抹在面包上或干脆直接食用，就这样去年一冬我坚持吃掉三瓶蜂蜜，没想到的是，去年一冬我果然没有患过一次感冒。今年冬春之交在气候忽冷忽热的条件下，周围的许多人都先后患了感冒，而我却安然无恙，虽然偶尔也稍微感觉有点感冒的迹象，但一觉醒来就什么事也没有了。我感到这一切都是因为我平时坚持吃蜂蜜的结果。从此以后，每当周围的人说起“又患感冒了”，我就告诉他们，“防感冒，记着每天吃点蜂蜜就行了。”只有亲身实践，才能体会到蜂蜜的好处。, 百拇医药(河北省保定市木易)
去年入冬以前，我在一次偶然的机会中得知蜂蜜是好东西，称之为一座丰富的“天然食品营养库”一点都不为过。蜂蜜中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素，所以每天吃很少剂量就能达到滋补、强身的作用。因为平时我身体素质较差，也基本属于易感冒一族，于是就抱着强身壮体的目的到超市买来蜂蜜。就像吃药一样每天早饭、晚饭的时候总不忘吃一两勺蜂蜜，或用温水冲服，或涂抹在面包上或干脆直接食用，就这样去年一冬我坚持吃掉三瓶蜂蜜，没想到的是，去年一冬我果然没有患过一次感冒。今年冬春之交在气候忽冷忽热的条件下，周围的许多人都先后患了感冒，而我却安然无恙，虽然偶尔也稍微感觉有点感冒的迹象，但一觉醒来就什么事也没有了。我感到这一切都是因为我平时坚持吃蜂蜜的结果。从此以后，每当周围的人说起“又患感冒了”，我就告诉他们，“防感冒，记着每天吃点蜂蜜就行了。”只有亲身实践，才能体会到蜂蜜的好处。, 百拇医药(河北省保定市木易)