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糖尿病患者食疗方
http://www.100md.com 2006年4月24日 《家庭医生报》 2006年第17期(总第1054期 2006.04.24)
     1.鳝鱼豆腐羹

    配方:鳝鱼200克,豆腐一块,红葱头3粒。

    做法:鳝鱼除去内脏,洗干净后和豆腐一起放入砂锅内,加水约300毫升,用中火慢慢煲至鳝鱼全熟为止,然后再加入红葱头3粒,继续煲3~5分钟,加入少许食盐调味即可食用。

    功效:鳝鱼味甘、性平,能补中益气,养血,补虚损;豆腐味甘,性寒,能调中益气,健脾养胃,消除胀满;红葱头味辛,具有醒脾开胃,助消化的作用。全方合在一起,具有健脾益气,健胃消食,增强食欲,消除腹部胞胀感的作用,尤其适用于体质较弱,体形偏瘦,需要补充营养以及糖尿病合并胃肠道功能失调,胃动力不足的患者。

    禁忌症:糖尿病后期合并糖尿病肾病,尤其是尿毒症患者不宜食用。

    2.三麦粥

    配方:小麦、燕麦、荞麦各100克(或者取小麦片、燕麦片、荞麦粉各50克)

    做法:小麦、燕麦、荞麦共加水约600毫升,小火慢慢煲至小麦全部爆开为止,加入适量调料即可食用。或者取小麦片、燕麦片、荞麦粉加水适量,煮熟后食用。

    功效:全小麦(小麦片)含有很多的维生素、钙和铁;燕麦富含碳水化合物,但煮熟膨胀后,其热量很低;荞麦含有较多普通谷物中所没有的赖氨酸,可以作为主要谷物的补充,同时,它含植物可溶性纤维,能减少和延缓葡萄糖的吸收。三种食物一起食用,既可补充普通面粉和米饭中含量较少的维生素、矿物质和纤维物质,又能减少葡萄糖的吸收,尤其适用于体形偏胖,需要减肥以及合并糖尿病肾病的患者。

    禁忌症:体质较弱,营养不良的患者不宜食用。, 百拇医药(闵存云 广东医学博士)