开心快乐得长寿
4月22日，世界最长寿的老人杜品华度过了她120岁生日。四川省暨乐山市老龄委和犍为县政府为她送去了鲜花、生日蛋糕和慰问金。至今，杜品华老人还有一颗牙齿，眼睛虽然看不见了，但健康状况良好，听力好，思维清晰。
长寿老人一生几多坎坷
据了解，杜品华于1886年4月22日出生于四川省乐山市五通桥区辉山镇一个农村家庭。她童年的命运是坎坷的：4岁的时候父母相继去世。失去双亲后，她靠吃山上的野菜、野果过活，生活非常艰苦。7岁的时候，当地的寺庙收养了她，她整天除了干活就是念佛经。老人清楚地记得,她懂事时是清代光绪年间，后来孙中山推翻了清王朝。谈话中老人还提到了毛主席、邓主席、江主席等党和国家领导人。
杜品华老人的一生过得很清贫。她只生过一个女儿，后来收养了一个儿子。年轻的时候丈夫去世了，她没有再嫁，一个人靠做农活来养活女儿及养子。今年80多岁的女儿住在犍为县罗城镇，如今也是儿孙满堂。现在杜品华老人与50多岁的养子袁成龙生活在一起。袁成龙告诉记者，母亲从不沾烟酒，很少吃肉，喜欢吃软食和蔬菜。现在，杜品华老人生活仍能基本自理，每天早上起床自己穿衣、洗脸、梳头，吃饭也不需要别人帮忙。因为眼睛看不见，老人特别爱听电视节目。
快乐生活是长寿关键
2002年，上海大世界基尼斯总部将“最长寿的人”证书授予杜品华老人，确认她为世界上最长寿的老人。走过了三个世纪的杜品华老人的长寿秘诀是什么呢？
老人的养子袁成龙告诉记者，他母亲一辈子吃素，特别喜欢吃茄子、青菜、萝卜。老人身体一直非常健康，但在她要满110岁时，曾不幸重重地摔了一跤，手脚呈瘫痪状态，身体变得虚弱起来。为了调养身体，养子劝她吃点肉。老人说：“我当时想，活了这么大岁数了，一辈子还没尝过肉，也就试着吃了点，没想到身体逐渐好了起来。
四川大学华西医学院营养学家宋教授认为，老人无意之中改变了饮食结构，其实相当科学。她前半生很少有病痛，身体健康，得益于常年吃素和开朗的性格。她的身体底子厚，不需油荤营养也能正常生活。但她110岁身体受到重创后，全身机体功能已经老化、退化，借助油荤营养调养身体正是恰到好处。
“开开心心生活是最重要的原因!”在老人家里，她的邻居很肯定地说。这位邻居说：“我只晓得她每天只吃素，人好得很，从不生气，成天笑呵呵的。”袁成龙告诉记者：“母亲心胸开阔，心眼好，从不与人计较，她常教导我们要宽容，开开心心地过日子。”老人的家人和邻居一致认为：快乐是老人长寿的秘诀。
(涂劲军 报道), http://www.100md.com
长寿老人一生几多坎坷
据了解，杜品华于1886年4月22日出生于四川省乐山市五通桥区辉山镇一个农村家庭。她童年的命运是坎坷的：4岁的时候父母相继去世。失去双亲后，她靠吃山上的野菜、野果过活，生活非常艰苦。7岁的时候，当地的寺庙收养了她，她整天除了干活就是念佛经。老人清楚地记得,她懂事时是清代光绪年间，后来孙中山推翻了清王朝。谈话中老人还提到了毛主席、邓主席、江主席等党和国家领导人。
杜品华老人的一生过得很清贫。她只生过一个女儿，后来收养了一个儿子。年轻的时候丈夫去世了，她没有再嫁，一个人靠做农活来养活女儿及养子。今年80多岁的女儿住在犍为县罗城镇，如今也是儿孙满堂。现在杜品华老人与50多岁的养子袁成龙生活在一起。袁成龙告诉记者，母亲从不沾烟酒，很少吃肉，喜欢吃软食和蔬菜。现在，杜品华老人生活仍能基本自理，每天早上起床自己穿衣、洗脸、梳头，吃饭也不需要别人帮忙。因为眼睛看不见，老人特别爱听电视节目。
快乐生活是长寿关键
2002年，上海大世界基尼斯总部将“最长寿的人”证书授予杜品华老人，确认她为世界上最长寿的老人。走过了三个世纪的杜品华老人的长寿秘诀是什么呢？
老人的养子袁成龙告诉记者，他母亲一辈子吃素，特别喜欢吃茄子、青菜、萝卜。老人身体一直非常健康，但在她要满110岁时，曾不幸重重地摔了一跤，手脚呈瘫痪状态，身体变得虚弱起来。为了调养身体，养子劝她吃点肉。老人说：“我当时想，活了这么大岁数了，一辈子还没尝过肉，也就试着吃了点，没想到身体逐渐好了起来。
四川大学华西医学院营养学家宋教授认为，老人无意之中改变了饮食结构，其实相当科学。她前半生很少有病痛，身体健康，得益于常年吃素和开朗的性格。她的身体底子厚，不需油荤营养也能正常生活。但她110岁身体受到重创后，全身机体功能已经老化、退化，借助油荤营养调养身体正是恰到好处。
“开开心心生活是最重要的原因!”在老人家里，她的邻居很肯定地说。这位邻居说：“我只晓得她每天只吃素，人好得很，从不生气，成天笑呵呵的。”袁成龙告诉记者：“母亲心胸开阔，心眼好，从不与人计较，她常教导我们要宽容，开开心心地过日子。”老人的家人和邻居一致认为：快乐是老人长寿的秘诀。
(涂劲军 报道), http://www.100md.com