白领午间进社区医院做针灸推拿解“困”
中午人困马乏，一个小时的午饭时间却无处解乏，这是不少白领午间的一大“困”惑。不过，现在不少白领想出了新方法：趁午休时间到社区门诊内看中医，一边进行针灸、推拿等治疗，一边就在治疗床上睡个午觉。
趁午休医亚健康
黄埔区大沙北路一带聚集了不少写字楼。据附近一家中医社区门诊负责人称，中午12时30分至下午2时是门诊部最旺的时段之一，诊所内大半治疗床会“满员”。
每天午餐时间，数十名附近的办公室一族便直接到门诊挂号，一轮望闻问切后，医生就根据他们的身体症候开出治疗方案，然后就可以在治疗床上“享受”推拿、针灸、拔火罐等中医治疗服务，顺便睡个小觉。社区门诊甚至推出了几款药膳将白领们的午餐问题也“就地解决”，前来就诊者还可以订制“个性化药膳”。
疲乏、压力易引发阴阳失衡
广州中医药大学针灸推拿学院副教授郑谅表示，目前办公室人员脑部疲劳、阴阳失衡的现象比较普遍。这实际上就是一种亚健康状态：男性工作压力大、应酬多、烟酒过度，容易导致阳虚症状，如无力、怕冷等。而女性如果熬夜太多、精神紧张，则容易导致阴虚，比如有的人一到下午四五时，就特别疲乏、烦乱、话多，而且容易与人起冲突。
阴虚者宜多静坐
阴虚———热证———功能亢进
症状表现：
烦热(午后热甚)、口干咽燥、喜冷饮、神烦气粗，烦而多言，尿黄、便干、舌质红。偶有发热，为持续低热。
情志发展下去——多动，躁狂不可从事激烈的活动或工作。
宜多静坐，沉思，练习书法服用滋阴的药物或保健品。
阳虚者不宜练瑜珈
阳虚———寒证———功能衰退
症状表现：
疲乏无力、头晕、畏寒肢冷、腰酸腿痛、神怯，气短懒言、口不渴、喜热饮、尿清夜尿多(五更泻)、便溏、舌质淡白。
情志发展下去——抑郁
宜多高歌，呐喊，振奋精神，服用益气补阳的药物或保健品，不可练习瑜珈。, 百拇医药
趁午休医亚健康
黄埔区大沙北路一带聚集了不少写字楼。据附近一家中医社区门诊负责人称，中午12时30分至下午2时是门诊部最旺的时段之一，诊所内大半治疗床会“满员”。
每天午餐时间，数十名附近的办公室一族便直接到门诊挂号，一轮望闻问切后，医生就根据他们的身体症候开出治疗方案，然后就可以在治疗床上“享受”推拿、针灸、拔火罐等中医治疗服务，顺便睡个小觉。社区门诊甚至推出了几款药膳将白领们的午餐问题也“就地解决”，前来就诊者还可以订制“个性化药膳”。
疲乏、压力易引发阴阳失衡
广州中医药大学针灸推拿学院副教授郑谅表示，目前办公室人员脑部疲劳、阴阳失衡的现象比较普遍。这实际上就是一种亚健康状态：男性工作压力大、应酬多、烟酒过度，容易导致阳虚症状，如无力、怕冷等。而女性如果熬夜太多、精神紧张，则容易导致阴虚，比如有的人一到下午四五时，就特别疲乏、烦乱、话多，而且容易与人起冲突。
阴虚者宜多静坐
阴虚———热证———功能亢进
症状表现：
烦热(午后热甚)、口干咽燥、喜冷饮、神烦气粗，烦而多言，尿黄、便干、舌质红。偶有发热，为持续低热。
情志发展下去——多动，躁狂不可从事激烈的活动或工作。
宜多静坐，沉思，练习书法服用滋阴的药物或保健品。
阳虚者不宜练瑜珈
阳虚———寒证———功能衰退
症状表现：
疲乏无力、头晕、畏寒肢冷、腰酸腿痛、神怯，气短懒言、口不渴、喜热饮、尿清夜尿多(五更泻)、便溏、舌质淡白。
情志发展下去——抑郁
宜多高歌，呐喊，振奋精神，服用益气补阳的药物或保健品，不可练习瑜珈。, 百拇医药