城市人群健康
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2006年5月3日
你是否常有疲劳感,活力、反应能力、适应能力都在逐渐减退？你是否知道我国目前有75%的人群有上述状况，正处于亚健康状态？
如果说前几年人们对“亚健康”概念还比较陌生的话，随着近年来国内外人们对健康问题的重视及保健意识的不断加强，人们越来越认识到正处于亚健康状态人群的后果。今天，“亚健康状态”概念已为大多数人所逐渐接受并已引起世界各国政府及各阶层人士的极大关注。
亚健康是指处于健康与疾病之间的第三状态，即在心理上、躯体上出现种种症状，但仍未检查出器质性疾病，从而表现出机体活力和对外界适应能力降低的一种生理状态。亚健康也可能是某些疾病的临床前期表现，如已有心脑血管、呼吸、消化和内分泌等系统的各种症状，但还未形成确切的器质性疾病，在相当长的时期内往往难以确诊。亚健康常见的症状有：
1、躯体方面：失眠、头昏、乏力、困倦、懒怠、气短、虚汗、心悸、肌肉酸楚、关节疼痛和性机能
减退等。
2、心理方面：情绪低落、反应迟钝、精神委靡、记忆减退、心烦意乱、恐惧不安、焦虑烦躁和神经质
等。
3、情感方面：冷漠、无助、无望、孤独、空虚和轻率等。
据了解，在我国的死亡人口中，由心脑血管疾病导致的死亡人数占首位，是总死亡人数的34%-40%；六成中年人存在健康问题，心脏病在我国的患病年龄至少“年轻”了15岁；肥胖、高血脂、糖尿病等也开始频频出现在儿童中；在城市人口中75%的人处于亚健康状态，其中白领又占6成；新闻工作者由于工作和生活压力，平均死亡年龄在45.7岁……, 百拇医药
如果说前几年人们对“亚健康”概念还比较陌生的话，随着近年来国内外人们对健康问题的重视及保健意识的不断加强，人们越来越认识到正处于亚健康状态人群的后果。今天，“亚健康状态”概念已为大多数人所逐渐接受并已引起世界各国政府及各阶层人士的极大关注。
亚健康是指处于健康与疾病之间的第三状态，即在心理上、躯体上出现种种症状，但仍未检查出器质性疾病，从而表现出机体活力和对外界适应能力降低的一种生理状态。亚健康也可能是某些疾病的临床前期表现，如已有心脑血管、呼吸、消化和内分泌等系统的各种症状，但还未形成确切的器质性疾病，在相当长的时期内往往难以确诊。亚健康常见的症状有：
1、躯体方面：失眠、头昏、乏力、困倦、懒怠、气短、虚汗、心悸、肌肉酸楚、关节疼痛和性机能
减退等。
2、心理方面：情绪低落、反应迟钝、精神委靡、记忆减退、心烦意乱、恐惧不安、焦虑烦躁和神经质
等。
3、情感方面：冷漠、无助、无望、孤独、空虚和轻率等。
据了解，在我国的死亡人口中，由心脑血管疾病导致的死亡人数占首位，是总死亡人数的34%-40%；六成中年人存在健康问题，心脏病在我国的患病年龄至少“年轻”了15岁；肥胖、高血脂、糖尿病等也开始频频出现在儿童中；在城市人口中75%的人处于亚健康状态，其中白领又占6成；新闻工作者由于工作和生活压力，平均死亡年龄在45.7岁……, 百拇医药