运动是每天的“必修课”
草婴：1923年生，俄语文学翻译家。曾任中国翻译工作者协会副会长、上海翻译家协会会长。翻译托尔斯泰小说全集12卷，包括《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》、《复活》等名著；肖洛霍夫《新垦地》、《顿河故事》、《一个人的遭遇》等作品。曾在莫斯科国际翻译大会上获高尔基文学奖。
走进各大中城市的书店，都可以看到由上海文艺出版社出版的精装《托尔斯泰小说全集》。这部煌煌巨著共12卷，400万字，是年届八旬的草婴翻译的。他耗时20年，呕心沥血，把托尔斯泰的长篇小说《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》、《复活》以及60多部中短篇小说全部翻译完毕，真可谓是皓首穷经的工程。
草婴是中国资深翻译家，堪称俄语文学的翻译权威。有人叫草婴为“草先生”，但很少有人知道他的本名盛峻峰。他说从事翻译工作始，便用这个名字作笔名了，它缘自白居易的诗：“离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生。”
笔者去草婴的寓所采访时，正逢他在编写《托尔斯泰画传》一书。这位83岁的老翻译家停下笔对我说，托尔斯泰是个伟大的人物，他把自己的土地分给农民，用写书所得的钱接济农民，他被称为“19世纪世界的良心”。正是对托尔斯泰人道主义精神有深刻的认识，被作家王西彦誉为“忘我的虔诚态度和傻子精神”的草婴，凭借坚定的信念和惊人的毅力，用整整20年的时间实现了翻译《托尔斯泰小说全集》的夙愿。
谈到养生，慈眉善目的草婴说：“养生不仅要有计划性，最重要的是严格执行，不能光停留在口头上。”草婴的生活就很有规律：上午写作看书，下午看电视、听音乐、散步，这样的生活安排草老已坚持十余年。他认为，老年人的生活节奏不宜太快，负荷不可过重，应脑体交替、动静结合。
草婴的父亲是位医生，受父亲的影响，他也懂得不少养生知识。草婴不吸烟，只喝少量的红葡萄酒，喜爱饮茶。运动是每天的“必修课”，60岁后的草老坚持打太极拳。草婴说：“打太极拳能正骨骼、健肠胃、促循环、健脑养性。”
“文革”打击。体重不到100斤的他却要扛100斤重的水泥包。由于不堪重负，造成12节胸椎压缩性骨折。面对伤病，草婴没有悲观。凭借坚强的毅力，半年后他终于站了起来。平反后，他注意调养和锻炼，体质逐渐增强。草婴颇为感慨地说：“近二十年，我能译完托尔斯泰12卷书，得益于健康身体的支撑，养生对我的帮助很大。”
(天泽), http://www.100md.com
走进各大中城市的书店，都可以看到由上海文艺出版社出版的精装《托尔斯泰小说全集》。这部煌煌巨著共12卷，400万字，是年届八旬的草婴翻译的。他耗时20年，呕心沥血，把托尔斯泰的长篇小说《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》、《复活》以及60多部中短篇小说全部翻译完毕，真可谓是皓首穷经的工程。
草婴是中国资深翻译家，堪称俄语文学的翻译权威。有人叫草婴为“草先生”，但很少有人知道他的本名盛峻峰。他说从事翻译工作始，便用这个名字作笔名了，它缘自白居易的诗：“离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生。”
笔者去草婴的寓所采访时，正逢他在编写《托尔斯泰画传》一书。这位83岁的老翻译家停下笔对我说，托尔斯泰是个伟大的人物，他把自己的土地分给农民，用写书所得的钱接济农民，他被称为“19世纪世界的良心”。正是对托尔斯泰人道主义精神有深刻的认识，被作家王西彦誉为“忘我的虔诚态度和傻子精神”的草婴，凭借坚定的信念和惊人的毅力，用整整20年的时间实现了翻译《托尔斯泰小说全集》的夙愿。
谈到养生，慈眉善目的草婴说：“养生不仅要有计划性，最重要的是严格执行，不能光停留在口头上。”草婴的生活就很有规律：上午写作看书，下午看电视、听音乐、散步，这样的生活安排草老已坚持十余年。他认为，老年人的生活节奏不宜太快，负荷不可过重，应脑体交替、动静结合。
草婴的父亲是位医生，受父亲的影响，他也懂得不少养生知识。草婴不吸烟，只喝少量的红葡萄酒，喜爱饮茶。运动是每天的“必修课”，60岁后的草老坚持打太极拳。草婴说：“打太极拳能正骨骼、健肠胃、促循环、健脑养性。”
“文革”打击。体重不到100斤的他却要扛100斤重的水泥包。由于不堪重负，造成12节胸椎压缩性骨折。面对伤病，草婴没有悲观。凭借坚强的毅力，半年后他终于站了起来。平反后，他注意调养和锻炼，体质逐渐增强。草婴颇为感慨地说：“近二十年，我能译完托尔斯泰12卷书，得益于健康身体的支撑，养生对我的帮助很大。”
(天泽), http://www.100md.com