目前，高血压患病率有随年龄增加而上升的趋势，在年幼时血压偏高者这一趋势更为明显，在我国高血压发病率呈现北方高于南方，城市高于农村的现象。高血压病是一种慢性病，虽不宜根治，但做好高血压病人的家庭保健，在对降低血压和减少脑卒中、心力衰竭及肾功能衰竭的发病率和病死率等方面具有举足轻重的作用。做好高血压病人的家庭保健工作应从以下几个方面着手。

     1 减少压力，保持心理平衡

    保持健康的心理状态，减少精神压力和抑郁情绪等对高血压患者十分重要。人在长期精神紧张、压力、焦虑或长期环境噪声、视觉刺激、生气情绪等情况下都可引起交感神经过度兴奋及血浆儿茶酚胺含量增高，全身血管收缩，血压升高。因此，家属对患者必须做好安慰解释工作 ......