爱宝宝从抚触开始
按摩时应在一个温馨的环境中进行，不妨准备一些轻柔的音乐，有助于松弛神经。按摩开始时，先让他舒舒服服地仰卧在一块大毛巾上，让他那双可爱的大眼睛望着你。然后，你在手上倒少许婴儿润肤油，从他的脚丫开始按摩。按摩脚丫时，轻轻用拇指在对应宝宝心脏的位置打个小圈；当他习惯后，用指尖或手掌轻柔地在他的小肚皮上以顺时针方向打圈按摩，慢慢从下向上，按摩完胸腹部后，再按摩小手。之后，再把他反转，让他伏在毛巾上，然后沿着宝宝的脊骨缓缓地按。要记着，当你感到宝宝的肌肤变得干涩时，就要补少许润肤油了。
按摩完宝宝的身体，还可用打小圈的形式按摩他的小脸蛋，再顺便按摩他的耳朵。按摩后，要立即用毛巾把他包起来，避免受凉。当然，不一定要每次都做全套程序，有时仅让他伏在自己的肩膀上，替他按摩小肩膀，一样可以让宝宝感到舒畅愉快。
在给宝宝按摩时，如果宝宝疲倦或者哭泣时可停止。另外，室内温度要适宜，千万避免宝宝着凉。按摩时不要用力，因为宝宝肌肤十分娇嫩。心情不佳时不宜进行按摩，因为宝宝也很容易感染到父母的不佳情绪。
妈咪在按摩时一定要注意宝宝的表情和情绪，如果宝宝舒服的话，按摩时间可以稍长，但如果宝宝看起来不舒服，就要停止按摩。给宝宝按摩的最佳时机，就是当他的眼睛看起来又亮又有神，逗弄他会笑的时候。建议妈咪可以边按摩边跟他玩，且放些轻柔的音乐稳定宝宝的情绪，按摩时尽量安静，才不会分散宝宝的注意力。
按摩时的光线不要太亮，尽量不要直射宝宝的眼部，最好是用反射光线，如此会让宝宝有安全感，既舒服又开心。 (冀京蕊), http://www.100md.com
按摩完宝宝的身体，还可用打小圈的形式按摩他的小脸蛋，再顺便按摩他的耳朵。按摩后，要立即用毛巾把他包起来，避免受凉。当然，不一定要每次都做全套程序，有时仅让他伏在自己的肩膀上，替他按摩小肩膀，一样可以让宝宝感到舒畅愉快。
在给宝宝按摩时，如果宝宝疲倦或者哭泣时可停止。另外，室内温度要适宜，千万避免宝宝着凉。按摩时不要用力，因为宝宝肌肤十分娇嫩。心情不佳时不宜进行按摩，因为宝宝也很容易感染到父母的不佳情绪。
妈咪在按摩时一定要注意宝宝的表情和情绪，如果宝宝舒服的话，按摩时间可以稍长，但如果宝宝看起来不舒服，就要停止按摩。给宝宝按摩的最佳时机，就是当他的眼睛看起来又亮又有神，逗弄他会笑的时候。建议妈咪可以边按摩边跟他玩，且放些轻柔的音乐稳定宝宝的情绪，按摩时尽量安静，才不会分散宝宝的注意力。
按摩时的光线不要太亮，尽量不要直射宝宝的眼部，最好是用反射光线，如此会让宝宝有安全感，既舒服又开心。 (冀京蕊), http://www.100md.com