胆囊病偏爱F4
所谓“F4”是指4个以英文字母F开头的单词，即Forty(40岁)，Fat(肥胖)，Femake(女性)，Fertike(多次生育)。
一、Forty(40岁)
步入中年后，人的体力活动减少，而脂肪代谢合成大于分解，人体开始“发福”，此时胆囊功能减弱，胆道蠕动减慢，胆汁淤滞，容易诱发胆囊炎和胆石症。
二、Fat(肥胖)
人们进食后，在神经调节下，胆囊收缩，胆汁通过胆道流入十二指肠，促进脂肪的消化和吸收。而肥胖者一般平时喜欢吃高胆固醇和高脂肪食物，因此血液和胆汁中的胆固醇含量也明显增高，使胆固醇处于过饱和状态。在这种情况下，胆固醇容易析出、沉淀，形成结石。
三、Femake(女性)
据资料统计，女性胆囊疾病特别是胆结石的发病率比男性高3～4倍。和男性相比，女性不愿活动，体力劳动少，常有静坐习惯。这就使得胆囊收缩力下降，胆道开口处的括约肌功能失调，胆囊排空延缓、胆汁淤滞，有利于细菌繁殖、结石形成。另外，受女性体内雌激素的影响，中老年女性较男性更易发胖，血液及胆汁中胆固醇含量增高。
四、Fertike(多次生育)
妊娠是形成胆结石及胆囊炎的诱因。正常情况下，分娩和哺乳结束后，脂肪代谢会恢复到原先的水平。然而，多次生育会使胆固醇代谢紊乱，为胆囊炎、胆结石形成创造机会。
其实，胆囊炎和胆石症多发生在妊娠晚期和“坐月子”期间。因为怀孕后期膨大的子宫压迫十二指肠内胆总管的开口，使胆汁不能顺利排至肠道，加上“坐月子”时活动骤减，胆汁淤滞在胆囊内，既有利细菌繁殖，又因胆汁浓缩、胆固醇饱和而发生沉积，为结石和炎症形成提供了有利条件。患者主要表现为发热或消化不良、白血球升高、胆囊部位有压痛，还可能出现放射性疼痛，甚至出现黄疸。
近年来，在就诊的胆结石患者中，年轻人比例不断攀升，有时甚至达到10个病人中有4个是18～35岁的中青年，而他们患病的原因如出一辙：爱睡懒觉、工作太忙、经常不吃早餐。其实，预防的最佳方法是规律饮食。还要注意少吃高胆固醇的食物，多吃含维生素A的水果与蔬菜，如胡萝卜、菠菜、苹果等。此外，加强锻炼，特别是办公室一族，久坐后及时运动，可增强胆囊收缩功能。肥胖与高血脂症病人，适当服用降血脂药，也能降低结石发生机会。, 百拇医药(江苏省连云港市新浦海宁小区孙政权)
一、Forty(40岁)
步入中年后，人的体力活动减少，而脂肪代谢合成大于分解，人体开始“发福”，此时胆囊功能减弱，胆道蠕动减慢，胆汁淤滞，容易诱发胆囊炎和胆石症。
二、Fat(肥胖)
人们进食后，在神经调节下，胆囊收缩，胆汁通过胆道流入十二指肠，促进脂肪的消化和吸收。而肥胖者一般平时喜欢吃高胆固醇和高脂肪食物，因此血液和胆汁中的胆固醇含量也明显增高，使胆固醇处于过饱和状态。在这种情况下，胆固醇容易析出、沉淀，形成结石。
三、Femake(女性)
据资料统计，女性胆囊疾病特别是胆结石的发病率比男性高3～4倍。和男性相比，女性不愿活动，体力劳动少，常有静坐习惯。这就使得胆囊收缩力下降，胆道开口处的括约肌功能失调，胆囊排空延缓、胆汁淤滞，有利于细菌繁殖、结石形成。另外，受女性体内雌激素的影响，中老年女性较男性更易发胖，血液及胆汁中胆固醇含量增高。
四、Fertike(多次生育)
妊娠是形成胆结石及胆囊炎的诱因。正常情况下，分娩和哺乳结束后，脂肪代谢会恢复到原先的水平。然而，多次生育会使胆固醇代谢紊乱，为胆囊炎、胆结石形成创造机会。
其实，胆囊炎和胆石症多发生在妊娠晚期和“坐月子”期间。因为怀孕后期膨大的子宫压迫十二指肠内胆总管的开口，使胆汁不能顺利排至肠道，加上“坐月子”时活动骤减，胆汁淤滞在胆囊内，既有利细菌繁殖，又因胆汁浓缩、胆固醇饱和而发生沉积，为结石和炎症形成提供了有利条件。患者主要表现为发热或消化不良、白血球升高、胆囊部位有压痛，还可能出现放射性疼痛，甚至出现黄疸。
近年来，在就诊的胆结石患者中，年轻人比例不断攀升，有时甚至达到10个病人中有4个是18～35岁的中青年，而他们患病的原因如出一辙：爱睡懒觉、工作太忙、经常不吃早餐。其实，预防的最佳方法是规律饮食。还要注意少吃高胆固醇的食物，多吃含维生素A的水果与蔬菜，如胡萝卜、菠菜、苹果等。此外，加强锻炼，特别是办公室一族，久坐后及时运动，可增强胆囊收缩功能。肥胖与高血脂症病人，适当服用降血脂药，也能降低结石发生机会。, 百拇医药(江苏省连云港市新浦海宁小区孙政权)