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螺旋藻,看明白
http://www.100md.com 2006年5月15日 《中国妇女报》 2006.05.15
     专家忠告:理性消费科学服用

    “你刚唱罢我登场”,用这句话来形容保健食品市场再合适不过了。在广告宣传攻势下,一个又一个的保健食品进入消费者的眼帘,然而又一个一个离消费者而去。真正能够在市场上站稳脚跟的其实并不多。如今的保健品市场上,细心的消费者只要留心一下就可以发现,被世界卫生组织称为“人类21世纪最佳保健品”的螺旋藻,正在日益引起消费者的极大兴趣。

    光环多,晃人眼确实,

    今天的螺旋藻头上顶着很多美丽的光环:被联合国粮农组织推荐为“21世纪最理想的食品”;被世界卫生组织确认为“人类21世纪最佳保健品”;被联合国世界粮食协会称誉为“21世纪最理想的营养源”;被美国粮食及药物管理局(FDA)确认“最佳蛋白质来源之一”,等等。

    据有关专家介绍,螺旋藻是一种水生蓝藻,含有极其丰富而均衡的人体所必需的营养成分,如蛋白质、藻蓝素、叶绿素、天然矿物质等,对于防老抗衰、增强机体免疫力,有显著作用。螺旋藻还含有大量β―胡萝卜素可预防癌症、保护人体的黏膜组织;所含的γ―亚麻油酸是人体必需的脂肪酸,可明显降低总胆固醇。因此,螺旋藻在抗疲劳、提高免疫力、调节血脂和抑制肿瘤方面有很好的效果,对癌症、艾滋病、糖尿病、肝炎、胃及十二指肠炎、贫血症等疾病都有预防和辅助治疗的作用。近年来螺旋藻又被应用于抗辐射、美容减肥等新领域中。
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    正是因为螺旋藻的功效被联合国有关组织和有关专家所肯定,因此它被越来越多的消费者所看好。

    小心,市场的水有点浑

    尽管螺旋藻具有较多的保健功效,但并不“神奇”。诚然,螺旋藻含有全面的营养成分,是补充营养素的最佳食品。但是,螺旋藻的食疗作用不是单方面的,而是从不同侧面、不同方面对整个肌体进行调节。很明显,螺旋藻对预防疾病有一定的作用,对特定人群的疾病治疗也有辅助作用,但决不能够包治百病。而且,由于螺旋藻生长的条件因素,天然螺旋藻产量极有限,所以市场上出售的螺旋藻产品很多是人工养殖的螺旋藻,能否达到相应的功效,还得深入研究。

    另外,螺旋藻属于高碘类保健食品,对于大多数不缺碘的消费者来说,如果盲目长期大量食用螺旋藻食品,会造成碘摄入过量,尤其是患有甲状腺功能紊乱者更应该谨慎食用。性寒脾胃虚寒及习惯性腹泻者也应避免食用螺旋藻。

, http://www.100md.com     业内人士坦言,随着亚健康人群的增多,螺旋藻市场还会继续红火。然而,作为保健食品的螺旋藻,其市场本身也该“保健”。目前我国的螺旋藻保健食品市场充斥着大量生产不规范、质量不合格的产品,市场上的螺旋藻保健食品数量曾一度达到3000多种,但迄今仅有113种通过了相关部门的注册审批,其中4种是进口产品,而且在这些注册产品中还有一部分没有上市。

    业内人士透露,不但市场不规范,螺旋藻的养殖加工也不够规范。与众多保健食品一样,螺旋藻生产企业同样存在生产规模小、厂房简陋、设备落后、质量低下的问题。

    螺旋藻对生长环境的要求十分苛刻,它喜温喜碱,生长的适宜温度是30-40℃,因此只能在室内培植,且必须将温差控制在10℃以内,否则,其营养成分就无法达标。此外,螺旋藻非常容易受生长环境的影响。如果环境受到了污染,螺旋藻便会从中吸收重金属等对人体有害的物质,从而造成产品中的重金属和细菌超标。而目前很多企业根本不具备上述条件,因此产品质量难以得到保证。面对鱼龙混杂的市场现状,业内人士认为,有关部门应该加强对螺旋藻市场的监管力度;螺旋藻生产企业应不断提高自身免疫力,做到取信于民;消费者应提高自我保护能力,除了选用优质的螺旋藻产品外,还应掌握科学服用螺旋藻的知识,以免花钱反成为“冤大头”。, http://www.100md.com(裘影萍)