专家指出，不锻炼、只靠服用维生素来保证健康是不可能的。

    王小姐是一名外企白领，每天上班后的第一件事，就是从办公桌的抽屉里拿出几个小药瓶，分别取出几粒药丸吞服下去。这些药丸是各种名目的维生素。和王小姐一样，服用维生素药丸已经成了很多人的习惯。

    近日，澳大利亚一些医生发现，胡萝卜素、维生素C和维生素E等抗氧化剂，可以防治引发人类衰老和很多疾病的自由基肆虐。但是，他们同时也警告称，这些抗氧化剂同样也存在潜在危险。

    维生素能稳定自由基

    自由基 ......