何时需心理治疗
当人们遇到心理问题时，最常想到的处理或排解方法依次是“闷在心里”、“找朋友倾诉”和“尽情地玩”。很多人喜欢把郁闷全都埋在心里，并坚信靠自己的自我调节能够渡过所谓的低潮期。患有心理疾病的人应该认识到，并不是每个人都能通过自我调节或朋友帮助化解心理疾病的，完全没有必要讳疾忌医，应该大大方方地向心理医生寻求帮助。
如果你在感情或人际关系方面有下列问题，通常可以从心理治疗中得到帮助：
1.感到孤独和寂寞，希望得到别人的关怀，却难以和他人建立亲密关系。2.对生活中重大事情无法决定，总是怀疑、犹豫，如结婚、生子等。3.失败接踵而至，如离婚、自杀倾向、亲友间暴力等，自己无法应付。4.至爱亲朋的远离和过世，形成自我怨恨或罪恶的症结，难以解脱。
如果已在工作中出现下列问题，便是心理治疗最适当的时候：
1.总是找不到自己想要做的“如意”工作。2.感觉陷入被动工作状态，每天上班总是不快乐。若放弃现在工作，又不知如何是好。3.在工作单位自己的能力不被重视，自己的困难无法表达，对自己深感失望和气馁。4.在工作中时常和领导产生矛盾，动辄与同事发生纠纷。5.工作压力较大，由于工作差错或身体健康，常常不能完成任务。明知工作过度，却不知怎样调节。
如果你或你的孩子在生活或学习方面有下列问题，通常是问津心理治疗的适当时机： 1.功课明显退步，讨厌学校课程，不肯上学或经常逃学。2.经常发脾气，与别人争吵打架，很难控制自己的脾气或冲动。3.显示出失眠、沮丧的行为，常常哭泣懊恼，抱怨自己的生活不快乐、人生无意义。4.缺乏自信心，容易紧张、焦虑和害羞，担心的事情较多，以致影响生活和人际交往。5.出现与年龄不相称的困扰行为，如高度警觉、咬指甲、不专心、尿床、口吃等问题。
心理治疗不一定要等到精神上已有重大压力，每一个人从小到大，总会遇到或大或小的打击、挫折和失败。每当困扰感受超过了个人可独立解决的程度，便可找心理医生帮助。, http://www.100md.com(是明启)
如果你在感情或人际关系方面有下列问题，通常可以从心理治疗中得到帮助：
1.感到孤独和寂寞，希望得到别人的关怀，却难以和他人建立亲密关系。2.对生活中重大事情无法决定，总是怀疑、犹豫，如结婚、生子等。3.失败接踵而至，如离婚、自杀倾向、亲友间暴力等，自己无法应付。4.至爱亲朋的远离和过世，形成自我怨恨或罪恶的症结，难以解脱。
如果已在工作中出现下列问题，便是心理治疗最适当的时候：
1.总是找不到自己想要做的“如意”工作。2.感觉陷入被动工作状态，每天上班总是不快乐。若放弃现在工作，又不知如何是好。3.在工作单位自己的能力不被重视，自己的困难无法表达，对自己深感失望和气馁。4.在工作中时常和领导产生矛盾，动辄与同事发生纠纷。5.工作压力较大，由于工作差错或身体健康，常常不能完成任务。明知工作过度，却不知怎样调节。
如果你或你的孩子在生活或学习方面有下列问题，通常是问津心理治疗的适当时机： 1.功课明显退步，讨厌学校课程，不肯上学或经常逃学。2.经常发脾气，与别人争吵打架，很难控制自己的脾气或冲动。3.显示出失眠、沮丧的行为，常常哭泣懊恼，抱怨自己的生活不快乐、人生无意义。4.缺乏自信心，容易紧张、焦虑和害羞，担心的事情较多，以致影响生活和人际交往。5.出现与年龄不相称的困扰行为，如高度警觉、咬指甲、不专心、尿床、口吃等问题。
心理治疗不一定要等到精神上已有重大压力，每一个人从小到大，总会遇到或大或小的打击、挫折和失败。每当困扰感受超过了个人可独立解决的程度，便可找心理医生帮助。, http://www.100md.com(是明启)