特殊的“名片健身操”
我一个朋友的名片印得很有意思，上面“为人民币服务”几个大字，挣钱的心态像秃子头上的虱子一样明晃晃的，让人看了忍俊不禁。还有一位朋友，名片正面是他的名字，其他什么也没有，背面才是他的职称和联系方式。谁也仿不了，因为名字是自己亲笔写的。
形形色色的名片也启发了我，我曾利用休息时间编了几套健身操，简单方便、效果显著，且字数简洁。由于长期坐办公室，我很多朋友都同时患有几种疾病，每天都要吃药。于是，我便把自创的健身操教给同事们，但他们经常会想不起来练习，一段时间过去了，大家还是老样子，服药不见少。看着自己摸索出的一些经验，一点效果都没起到，我心里很是着急。
名片使我受到启发，我把硬纸裁成名片大小，找出剪刀、胶水等工具，一口气就做了十几张内容各异的卡片，每张上面都有一套健身操口诀，如“九九归一按摩法”、“手指功”等。一个下午的时间，我完成了我的“特别行动”。随后印名片时，我就要求把这些口诀印到我的名片背面，随后发给大家。
我的“健身名片”语言鲜活生动，如“舒泰保健操”：梳头抚面拽耳朵，揉目摁穴“凤点头”；捶臂捏指拍弹头，点胸抚胸挤压腹；捶揉踢摆大小腿，盘膝搓脚挠脚底；还有后背摸不到，“健身棒”来捶又挠。有些还配上了图片说明，因此很受亲朋好友欢迎，还有些人特意来找我索要名片。我和同事把名片放在电脑旁或其他显眼位置，一抬头就可以看见，把健身坚持下来就很容易了。
(朱鹏达), http://www.100md.com
形形色色的名片也启发了我，我曾利用休息时间编了几套健身操，简单方便、效果显著，且字数简洁。由于长期坐办公室，我很多朋友都同时患有几种疾病，每天都要吃药。于是，我便把自创的健身操教给同事们，但他们经常会想不起来练习，一段时间过去了，大家还是老样子，服药不见少。看着自己摸索出的一些经验，一点效果都没起到，我心里很是着急。
名片使我受到启发，我把硬纸裁成名片大小，找出剪刀、胶水等工具，一口气就做了十几张内容各异的卡片，每张上面都有一套健身操口诀，如“九九归一按摩法”、“手指功”等。一个下午的时间，我完成了我的“特别行动”。随后印名片时，我就要求把这些口诀印到我的名片背面，随后发给大家。
我的“健身名片”语言鲜活生动，如“舒泰保健操”：梳头抚面拽耳朵，揉目摁穴“凤点头”；捶臂捏指拍弹头，点胸抚胸挤压腹；捶揉踢摆大小腿，盘膝搓脚挠脚底；还有后背摸不到，“健身棒”来捶又挠。有些还配上了图片说明，因此很受亲朋好友欢迎，还有些人特意来找我索要名片。我和同事把名片放在电脑旁或其他显眼位置，一抬头就可以看见，把健身坚持下来就很容易了。
(朱鹏达), http://www.100md.com