应选择新鲜的水果

    家长购买水果时应选当季水果，而不要选反季节水果，每次买水果时数量也不要太多，避免储存时间长，营养丢失，甚至变质。

    宝宝需要慎吃的水果

    荔枝含有一种能降低血糖的成分，孩子多吃了会在清晨突然发病，出现头昏、出冷汗、乏力、面色苍白、心悸、肢冷等症状，有的孩子会感到饥饿、口渴、肢痛、腹泻，甚至抽筋。有的宝宝对菠萝过敏，因为菠萝内有一种致敏物质，会引起皮肤瘙痒和潮红，出现荨麻疹 ......